逝水无痕 发表于 2013-4-3 10:59:45

教你20招摆脱心理压力！

1一吐为快。
2开怀大笑。
3听听音乐。
4阅读书报。
5重新评价。
6大喊大叫。
7与人为善。
8不要挑剔。
9留有余地。
10学会躲避。
11免当超人。
12放慢节奏。
13做些让步。
14遇事沉着。
15逐一解决。
16熄灭怒火。
17做点好事。
18眺望远方。
19换个环境。
20外出旅游。

四川汤贵 发表于 2013-4-3 11:10:15

沙发。。。。。

四川汤贵 发表于 2013-4-3 11:10:37

内容不错。。。

板凳留给520

天涯何处是我家 发表于 2013-4-3 11:17:42

我觉得大喊大叫和开怀大笑挺实用！

亦宁 发表于 2013-4-3 11:25:36

呵呵，这个很实用，我最喜欢就是跟朋友说说然后听听音乐然后安静想，这样就好了！

再见青春 发表于 2013-4-3 11:29:51

哈哈 实用

真爱 发表于 2013-4-3 15:38:05

记下啦:victory:
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