白白拜 发表于 2013-4-14 18:47:35

今天下午买了一个臂力器，50公斤级的，开始锻炼自己的臂力！

今天下午买了一个臂力器，50公斤级的，开始锻炼自己的臂力。

曦曦. 发表于 2013-4-14 18:52:19

{:1_1:}

老猫 发表于 2013-4-14 18:52:33

感觉有氧运动对身体比无氧好:D

白白拜 发表于 2013-4-14 18:55:02

曦曦. 发表于 2013-4-14 18:52 static/image/common/back.gif


{:1_1:}

白白拜 发表于 2013-4-14 19:00:16

老猫 发表于 2013-4-14 18:52 static/image/common/back.gif
感觉有氧运动对身体比无氧好

呵呵，只要能坚持下去就好！

亦宁 发表于 2013-4-14 19:08:22

以后可以做大力水手了，呵呵！

来来去去空空 发表于 2013-4-14 20:07:00

:cc22)是不是有点重了啊，一上来就玩这种难度的怕坚持不下来那

520汪雅星 发表于 2013-4-14 20:22:44

不是吧，那么厉害

天涯何处是我家 发表于 2013-4-14 21:31:38

变成肌肉男！

真爱 发表于 2013-4-14 23:10:51

我以前也练过:lol

白白拜 发表于 2013-4-15 10:04:33

来来去去空空 发表于 2013-4-14 20:07 static/image/common/back.gif
是不是有点重了啊，一上来就玩这种难度的怕坚持不下来那

30公斤和40公斤的我都试过了，练起来觉得有点轻松，还是50公斤的带劲。

白白拜 发表于 2013-4-15 10:05:49

真爱 发表于 2013-4-14 23:10 static/image/common/back.gif
我以前也练过

坚持了多久？

白白拜 发表于 2013-4-15 10:10:11

天涯何处是我家 发表于 2013-4-14 21:31 static/image/common/back.gif
变成肌肉男！

呵呵，有这个想法，但是现在有点胖，变成肌肉男，我觉得有点难！

白白拜 发表于 2013-4-15 10:11:11

亦宁 发表于 2013-4-14 19:08 static/image/common/back.gif
以后可以做大力水手了，呵呵！

呵呵，我也喜欢吃菠菜！

七星老狼 发表于 2013-4-15 10:17:26

楼主是要把虚胖变Strong;P
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