逝水无痕 发表于 2013-5-4 16:27:05

【请告诉高血压的父母这10件事】

①每天走路6000步；
②翻日记，看看让你高兴的往事，保持血压平衡；
③保持每天吃4瓣大蒜；
④多吃芹菜；
⑤少喝含糖饮料；
⑥多吃土豆茄子补充钾；
⑦每天喝牛奶补钙；
⑧一定要戒烟戒酒；
⑨每天不超过5克盐；
⑩吃柠檬补充维生素

nnnnhao 发表于 2013-5-4 16:30:28

谢谢分享，收藏了

天涯何处是我家 发表于 2013-5-4 17:13:09

记下了，谢谢！

真爱 发表于 2013-5-4 19:38:56

好帖子，收藏啦！{:1_1:}

逝水无痕 发表于 2013-5-6 20:09:18

nnnnhao 发表于 2013-5-4 16:30 static/image/common/back.gif
谢谢分享，收藏了

嘻嘻
不客气
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逝水无痕 发表于 2013-5-6 20:09:35

天涯何处是我家 发表于 2013-5-4 17:13 static/image/common/back.gif
记下了，谢谢！

不客气啦天涯哥

逝水无痕 发表于 2013-5-6 20:09:50

真爱 发表于 2013-5-4 19:38 static/image/common/back.gif
好帖子，收藏啦！

嘻嘻
谢谢鼓励
啦啦
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