zyr363439 发表于 2014-8-6 08:43:36

我到现在还是弄不明白光疗机器究竟怎么使用！

好久没上了，我一直不懂那个照光剂量是什么意思，一直以为只是时间变化呢，到现在为止我买的光疗机器对我一点作用没起，可能是耐光度强了，现在隔了好几个月没照了，那个公式我一直都不会看，我也看了发的各种帖子可就是理解能力有限啊，我都快哭了。。

亦宁 发表于 2014-8-6 09:42:32

剂量附照强度很麻烦的事情呢，你就按照时间来计算就可以，一般照后保持微红就可以，不红的话下次增加时间就行！
第一次可以从30秒开始起照，照光是隔天照光，照光后8小时看皮肤反应程度，如果发红下次保持这个剂量，如果不红下次可以增加10%~20%的剂量，如果特别的红过量下次可以适当的降低剂量！
照光前先多参考学习大家提供的经验，掌握正确的照光方法，了解照光中可能遇到的各种情况以及应对方法，这样可以让自己在照光的时候少走很多弯路！
http://www.bbsls.net/thread-34129-1-1.html
http://www.bbsls.net/thread-2590898-1-1.html

zyr363439 发表于 2014-8-6 10:09:18

亦宁 发表于 2014-8-6 09:42
剂量附照强度很麻烦的事情呢，你就按照时间来计算就可以，一般照后保持微红就可以，不红的话下次增加时间就 ...

亦宁姐姐，那俩帖子我都看了，还是看不懂，就是增加百分之
多少剂量那个怎么算呢？

亦宁 发表于 2014-8-6 10:44:45

zyr363439 发表于 2014-8-6 10:09
亦宁姐姐，那俩帖子我都看了，还是看不懂，就是增加百分之
多少剂量那个怎么算呢？

比方第一次照30秒没红，下次增加20%的几率就是6秒，可以增加到36秒，如果还不红下次继续增加剂量20%是7秒就是43秒，有时候一两秒可以根据自己方便来计数！

qw721 发表于 2014-8-6 11:08:15

zyr363439 发表于 2014-8-6 10:09
亦宁姐姐，那俩帖子我都看了，还是看不懂，就是增加百分之
多少剂量那个怎么算呢？

不用想的那么复杂的，通俗点理解就是晚上睡觉前开始照30M，明早起床看看，有点红的地方下次就这样照了，没有红的地方下次时间加久点，慢慢加吧，找到自己适合自己的时间就行了

天涯何处是我家 发表于 2014-8-6 13:00:06

参考楼上说的，其实很简单的，照红了保持当前时间，不红的时候继续加时间！

zyr363439 发表于 2014-8-7 22:35:49

天涯何处是我家 发表于 2014-8-6 13:00
参考楼上说的，其实很简单的，照红了保持当前时间，不红的时候继续加时间！

行，知道了:hug:
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