追梦中醒来 发表于 2015-8-14 19:43:17

适量运动有益身体健康,关键在于坚持!加油.....

牛蛙 发表于 2015-8-14 21:03:34

每天跑5公里

天涯何处是我家 发表于 2015-8-14 22:31:26

贵在坚持!

顾小北 发表于 2015-8-15 16:41:53

:'(:'(:'(每次都坚持不l

村长 发表于 2015-8-15 17:06:59

跑步不需要太多装备,一双跑步鞋,一个便携式杯子就可以了!
贵在坚持!
{:1_1:}{:1_1:}

宝贝锦儿 发表于 2015-8-17 10:07:26

茉莉花 发表于 2015-8-14 15:07
恩 我现在就困了

:hug::hug:

茉莉花 发表于 2015-8-17 15:18:48

村长 发表于 2015-8-15 17:06
跑步不需要太多装备,一双跑步鞋,一个便携式杯子就可以了!
贵在坚持!

是的 一定要买轻便的跑步鞋,要带气垫。

gl587412 发表于 2015-8-17 18:57:06

昨天刚买了个,踏步机。希望能坚持下来吧!一个人太容易懈怠了。

照林哥 发表于 2015-8-17 19:50:40

我是早上跑5公里。

触不到的-遇见 发表于 2015-9-14 08:21:41

坚持
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查看完整版本: 今天开始跑步啦!