心情不好,白白有点小发展了!
这段时间因为家里事心烦,很想不发脾气(知道心情影响白白),可总控制不住:@从来论坛后吃药照灯已2年多没发展了,现在手上又长了一点点:'(唉,我要学着别那么计较放宽心(潜台词我性格很好的)。跟大家唠叨唠叨会好很多 还是尽力克制这些坏心情吧,现在又有新发又得用于控制啦,也别太担心,是小面积的尽早控制住!有空多来论坛看看,也多跟朋友相聚下,不要总是为一些不值当的事情生气! 谁的心情会一直 心情不好,压力大,情绪波动大的时候是比较容易导致发展,自己多调节下! 当想到不开心那事,立即把注意力转移,想像自已在大海边或森林里漫步,放空自已。
好好调整自己心情就好了。我脸上半边脸都是啊,你要学习学习我http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
跑步去
楼主 是吃什么药 来控制的呀? 心情确实很重要,能控制心情同样重要,我们都得学着去做。 心情不好就自已一个人出去走走散散心
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