三点多就醒了,郁闷!
每天醒来不超过六点,昨天九点多睡早上三点半就醒了,一直玩手机玩的我都累死了,是上了年纪的原因吗,好想一觉睡到吃中饭。 我也是这样,早上怎么样都睡不了那么晚,晚上么很早就想睡觉了我是睡得早,醒的晚,如果每天能睡到自然醒就好了
你是想睡不睡着,我是练车天天六点起七点赶到驾校,每天起床冷死了,痛苦啊。
睡不着以后千万不要玩手机,那样更睡不着。 每天11点睡 6点起http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/52.png
早睡肯定会早起:loveliness: 我是早上愣是起不来,但是女儿总是六点就起来,家里有个叫鸣的没辙! 精力旺盛啊,居然睡这点时间http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/22.png
睡得早 一般睡7~8小时就可以了!
睡多了,更累!
今夜谁会来,看电视看到现在,不知道明天睡到几点
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