馨香绕怀 发表于 2016-5-26 20:28:21

请问照光的起始时间怎么定，需要注意什么吗？

照光的起始时间怎么订，需要注意什么吗

dxp1990 发表于 2016-5-26 20:43:16

我是手脚直接1分钟开始 其他部位35秒开始 手脚1分钟的加量 其他部位看情况5到10秒的加 不红加10秒微红加5秒 没啥注意的 就是如果眼睛部位的话把眼睛遮盖好 连续照光时间不能超过30分钟

馨香绕怀 发表于 2016-5-26 20:47:42

dxp1990 发表于 2016-5-26 20:43 static/image/common/back.gif
我是手脚直接1分钟开始 其他部位35秒开始 手脚1分钟的加量 其他部位看情况5到10秒的加 不红加10秒微红加5秒 ...

我今天第一天小腿从30秒开始，照完没感觉呀

dxp1990 发表于 2016-5-26 20:50:46

xueruisha 发表于 2016-5-26 20:47 static/image/common/back.gif
我今天第一天小腿从30秒开始，照完没感觉呀

慢慢加不要急 不红明天可以接着照 直到红了为止 一般不是照完就红的 一般都是过一晚上才红 你可以明天再观察 不红接着照 然后加10秒 红了就隔一天同样的剂量在照

亦宁 发表于 2016-5-26 21:02:23

第一次可以从30秒开始起照，照光是隔天照光，照光后8小时看皮肤反应程度，如果发红下次保持这个剂量，如果不红下次可以增加10%~20%的剂量，如果特别的红过量下次可以适当的降低剂量！
照光前先多参考学习大家提供的经验，掌握正确的照光方法，了解照光中可能遇到的各种情况以及应对方法，这样可以让自己在照光的时候少走很多弯路！
http://www.bbsls.net/thread-34129-1-1.html
http://www.bbsls.net/thread-2590898-1-1.html

馨香绕怀 发表于 2016-5-26 21:03:26

亦宁 发表于 2016-5-26 21:02 static/image/common/back.gif
第一次可以从30秒开始起照，照光是隔天照光，照光后8小时看皮肤反应程度，如果发红下次保持这个剂量，如果 ...

好的，谢谢！老乡

亦宁 发表于 2016-5-26 21:33:03

馨香绕怀 发表于 2016-5-26 21:03
好的，谢谢！老乡

不客气啦！

天涯何处是我家 发表于 2016-5-26 21:35:37

参照说明从起始时间开始，照完后过6-8小时后观察是否发红，要是红了可以隔天一次，保持当前时间；要是不红的话第二天可以继续加点时间照，等能照红了再隔天一次！以此类推！
时间设置和递增方法在第8、9、10这几点
http://www.bbsls.net/thread-34129-1-1.html
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