论坛 › 心情驿站&情感 › 好久没来了，近两个月为什么总爱发火，无法控制怎么办？

林雪儿 发表于 2016-11-9 11:50:09

好久没来了，近两个月为什么总爱发火，无法控制怎么办？

好久没来了，近两个月为什么总爱发火，无法控制，怎么办？好烦好烦，总为一点小事就大发雷霆。白白也一直没进展了，这是怎么啦

亦宁 发表于 2016-11-9 11:53:59

是不是烦心的事情太多了，自己努力调整下状态吧，这样烦躁的情绪只会让自己脾气越来越暴躁，最好嫩刚找到原因避开，或者自己慢慢的看淡一些！

20162016 发表于 2016-11-9 11:59:38

自己不克制谁能帮得了你。。心大了事就小了。。心小了事就大了。。多想想美好的事情。。

tian17 发表于 2016-11-9 12:20:28

20162016 发表于 2016-11-9 11:59
自己不克制谁能帮得了你。。心大了事就小了。。心小了事就大了。。多想想美好的事情。。

心大了事就小了，心小了事就大了。很有哲理呀

20162016 发表于 2016-11-9 12:24:44

tian17 发表于 2016-11-9 12:20 static/image/common/back.gif
心大了事就小了，心小了事就大了。很有哲理呀

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静待花开66 发表于 2016-11-9 12:27:24

凡事想开点吧，还是要靠自己控制的

小李白 发表于 2016-11-9 12:28:34

肝火旺？

蝶燕熙熙 发表于 2016-11-9 13:14:01

我也好容易发火

sttyr152 发表于 2016-11-9 14:45:10

吃牛黄解毒片

林雪儿 发表于 2016-11-9 16:50:40

亦宁 发表于 2016-11-9 11:53 static/image/common/back.gif
是不是烦心的事情太多了，自己努力调整下状态吧，这样烦躁的情绪只会让自己脾气越来越暴躁，最好嫩刚找到原 ...

确实是恶性循环，越发越爱发，发完后觉得可笑，想想没什么大不了的事。然后后悔，然后告诉自己没有比健康更重要的事了。然后遇事又发火，真是有神经质了。

亦宁 发表于 2016-11-9 16:57:30

林雪儿 发表于 2016-11-9 16:50
确实是恶性循环，越发越爱发，发完后觉得可笑，想想没什么大不了的事。然后后悔，然后告诉自己没有比健康 ...

真的该好好调节调节，是不是肝火旺，不行用点药我调理看看吧！

闲散艺人 发表于 2016-11-9 19:39:06

女的都容易发火http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/20.png

牛蛙 发表于 2016-11-10 00:13:58

天气干燥，易上火http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/22.png

紫色楼兰 发表于 2016-11-10 09:47:34

听听轻音乐，放松心情

烟雨风尘 发表于 2016-11-10 10:32:27

注意饮食，不要熬夜

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