十一月二十七 发表于 2016-12-5 20:15:42

运动计划实施记录，加油！

第一天 5公里。看一个姐妹天天不间断，我这种能躺着就不坐着的懒人，为了自己，也得动起来。回家床上躺了会，想想这样不行啊 爬起来走也得走五公里再回来。加油

tyy 发表于 2016-12-5 20:18:17

加油

亦宁 发表于 2016-12-5 20:28:57

可以先从三公里做起，我也要动起来，冬天不减肥，夏天徒伤悲！

巴黎春天 发表于 2016-12-5 20:34:02

不想动的时候就想想别人都能坚持，我也可以的！

冰糖薄荷 发表于 2016-12-5 20:38:53

坚持呀！加油呀！我也要坚持每天吃完晚饭出去活动一个小时。

十一月二十七 发表于 2016-12-5 20:54:46

冰糖薄荷 发表于 2016-12-5 20:38 static/image/common/back.gif
坚持呀！加油呀！我也要坚持每天吃完晚饭出去活动一个小时。

我用走的 从来没运动过 走了一小时啦 半路上受不住诱惑吃吃喝喝……

冰糖薄荷 发表于 2016-12-5 21:04:17

十一月二十七 发表于 2016-12-5 20:54 static/image/common/back.gif
我用走的 从来没运动过 走了一小时啦 半路上受不住诱惑吃吃喝喝……

哈哈！又吃http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/38.png这不白走啦http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

十一月二十七 发表于 2016-12-5 21:12:50

冰糖薄荷 发表于 2016-12-5 21:04 static/image/common/back.gif
哈哈！又吃这不白走啦

我是过瘦 不到七十五斤 运动不是为了减肥http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/00.png

十一月二十七 发表于 2016-12-5 21:13:20

冰糖薄荷 发表于 2016-12-5 21:04 static/image/common/back.gif
哈哈！又吃这不白走啦

等会回去还喝牛奶和黑类粉

天涯何处是我家 发表于 2016-12-5 21:23:38

贵在坚持，养成习惯就好了，加油吧！

牛蛙 发表于 2016-12-6 00:46:01

今天6公里
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