亦宁 发表于 2017-3-31 11:07:53

刚刚一上称,轻了五斤了!

哈哈,狂喜下,话说这还真不错,锻炼坚持有一个月了,天下雨,下雪都是停止的,2公里慢跑,最近加上keep上一些减脂运动,不知道这五斤是衣服鞋子呢还是真的瘦了点,嘎嘎,窃喜下!

红尘飞 发表于 2017-3-31 11:13:27

是不是天热了没穿棉袄http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

亦宁 发表于 2017-3-31 11:14:17

红尘飞 发表于 2017-3-31 11:13
是不是天热了没穿棉袄

的确少了件棉袄,但是保暖衣外套还穿着!

小李白 发表于 2017-3-31 11:17:09

哇,恭喜恭喜

红尘飞 发表于 2017-3-31 11:18:13

亦宁 发表于 2017-3-31 11:14 static/image/common/back.gif
的确少了件棉袄,但是保暖衣外套还穿着!

赶紧称称棉袄是不是5斤http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

亦宁 发表于 2017-3-31 11:23:27

小李白 发表于 2017-3-31 11:17
哇,恭喜恭喜

哈哈,我的目标先减个20斤看看!

亦宁 发表于 2017-3-31 11:23:53

红尘飞 发表于 2017-3-31 11:18
赶紧称称棉袄是不是5斤

棉袄实在,口袋里面实在实在没有装东西!

醉玲珑2000 发表于 2017-3-31 11:24:32

姐姐,你这是有效果

醉玲珑2000 发表于 2017-3-31 11:24:47

我也在坚持慢跑,每天十圈

亦宁 发表于 2017-3-31 11:25:24

醉玲珑2000 发表于 2017-3-31 11:24
姐姐,你这是有效果

哈哈,一个月连带衣服减了5斤,嘎嘎!

白白初期 发表于 2017-3-31 11:26:13

有没有增肥的方法,我还不到九十斤,一米六

彩虹的约定 发表于 2017-3-31 11:38:45

恭喜恭喜

有谁懂我的悲伤 发表于 2017-3-31 11:54:15

哈!我怎么吃都变化不大,减肥也变化不大,所以顺其自然,172,132斤,也不瘦哈http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/11.png

tyy 发表于 2017-3-31 12:01:00

掉膘了,

亦宁 发表于 2017-3-31 13:00:53

白白初期 发表于 2017-3-31 11:26
有没有增肥的方法,我还不到九十斤,一米六

只有羡慕嫉妒了,有些人怎么吃都不胖,我们是尽力注意,尽力注意都这样了!
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