刚刚一上称,轻了五斤了!
哈哈,狂喜下,话说这还真不错,锻炼坚持有一个月了,天下雨,下雪都是停止的,2公里慢跑,最近加上keep上一些减脂运动,不知道这五斤是衣服鞋子呢还是真的瘦了点,嘎嘎,窃喜下!是不是天热了没穿棉袄http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
红尘飞 发表于 2017-3-31 11:13
是不是天热了没穿棉袄
的确少了件棉袄,但是保暖衣外套还穿着! 哇,恭喜恭喜
亦宁 发表于 2017-3-31 11:14 static/image/common/back.gif
的确少了件棉袄,但是保暖衣外套还穿着!
赶紧称称棉袄是不是5斤http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
小李白 发表于 2017-3-31 11:17
哇,恭喜恭喜
哈哈,我的目标先减个20斤看看! 红尘飞 发表于 2017-3-31 11:18
赶紧称称棉袄是不是5斤
棉袄实在,口袋里面实在实在没有装东西! 姐姐,你这是有效果
我也在坚持慢跑,每天十圈
醉玲珑2000 发表于 2017-3-31 11:24
姐姐,你这是有效果
哈哈,一个月连带衣服减了5斤,嘎嘎! 有没有增肥的方法,我还不到九十斤,一米六
恭喜恭喜
哈!我怎么吃都变化不大,减肥也变化不大,所以顺其自然,172,132斤,也不瘦哈http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/11.png
掉膘了,
白白初期 发表于 2017-3-31 11:26
有没有增肥的方法,我还不到九十斤,一米六
只有羡慕嫉妒了,有些人怎么吃都不胖,我们是尽力注意,尽力注意都这样了!