cloudtone 发表于 2017-6-3 11:21:58

莫道君行早，更有早行人

昨天看到潘石屹的访谈，他说他的锻炼就是一个小时的俯卧撑，累了就喝口水歇下，一共将近300个，让我们一天才50个的人汗颜http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/34.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/34.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/34.png

亦宁 发表于 2017-6-3 11:43:11

我的是0个，我也要加强了……

亦宁 发表于 2017-6-3 11:43:30

我的是0个，我也要加强了……

cloudtone 发表于 2017-6-3 12:18:41

亦宁 发表于 2017-6-3 11:43 static/image/common/back.gif
我的是0个，我也要加强了……

试了下，两次25个，三次20个，最多做了110个，还要继续努力.http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/61.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/61.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/61.png

凯瑞 发表于 2017-6-3 12:22:18

让我一天不超过10个的人情何以堪http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

cloudtone 发表于 2017-6-3 14:03:26

凯瑞 发表于 2017-6-3 12:22 static/image/common/back.gif
让我一天不超过10个的人情何以堪

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/36.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/36.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/36.png额，女孩子不用俯卧撑，女孩练曲线
都是深蹲就行了

凯瑞 发表于 2017-6-3 14:05:23

cloudtone 发表于 2017-6-3 14:03 static/image/common/back.gif
额，女孩子不用俯卧撑，女孩练曲线
都是深蹲就行了

这么简单

cloudtone 发表于 2017-6-3 14:15:07

凯瑞 发表于 2017-6-3 14:05 static/image/common/back.gif
这么简单

我也是电视上看到的http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/64.png

凯瑞 发表于 2017-6-3 15:11:26

cloudtone 发表于 2017-6-3 14:15 static/image/common/back.gif
我也是电视上看到的

回去试试看

亦宁 发表于 2017-6-3 16:30:20

cloudtone 发表于 2017-6-3 12:18
试了下，两次25个，三次20个，最多做了110个，还要继续努力.

你现在是我偶像了，厉害了！

cloudtone 发表于 2017-6-3 17:49:17

亦宁 发表于 2017-6-3 16:30
你现在是我偶像了，厉害了！

论坛里有很多 健身达人他们才是我们共同的榜样:cc11)

亦宁 发表于 2017-6-3 17:56:40

cloudtone 发表于 2017-6-3 17:49
论坛里有很多 健身达人他们才是我们共同的榜样

我是那种来劲了就能坚持一段时间，但是坚持时间不会太长，最近又要坚持了！

小李白 发表于 2017-6-3 18:31:02

每天0个的路过

cloudtone 发表于 2017-6-3 21:08:36

小李白 发表于 2017-6-3 18:31 static/image/common/back.gif
每天0个的路过

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/26.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/26.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/26.png那要稍微动起来了
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