小南城 发表于 2017-12-5 21:23:52

第八套广播体操现在开始

满满的都是学生时代的青涩回忆，

自知者明 发表于 2017-12-5 21:34:01

原地踏步走

小南城 发表于 2017-12-5 21:35:17

一个长者 发表于 2017-12-5 21:34 static/image/common/back.gif
原地踏步走

我今天做了一下效果不错，居然出汗了，http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

亦宁 发表于 2017-12-5 21:45:07

我们小时候应该都是第八套广播体操的！

小李白 发表于 2017-12-5 21:45:59

;P;P我已经蜗居床上了

小南城 发表于 2017-12-5 21:49:59

小李白 发表于 2017-12-5 21:45 static/image/common/back.gif
我已经蜗居床上了

哈哈

小南城 发表于 2017-12-5 21:50:28

亦宁 发表于 2017-12-5 21:45 static/image/common/back.gif
我们小时候应该都是第八套广播体操的！

好像都是啊http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png我也是

亦宁 发表于 2017-12-5 21:52:06

这个可以有坚持锻炼。

小南城 发表于 2017-12-5 21:57:04

亦宁 发表于 2017-12-5 21:52 static/image/common/back.gif
这个可以有坚持锻炼。

晚上回来做了三次 就是一个 舒服

亦宁 发表于 2017-12-5 22:05:50

小狸猫没辙了 发表于 2017-12-5 21:57 static/image/common/back.gif
晚上回来做了三次 就是一个 舒服

这个就要继续坚持了。

小南城 发表于 2017-12-5 22:27:18

亦宁 发表于 2017-12-5 22:05 static/image/common/back.gif
这个就要继续坚持了。

嗯嗯http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

凯瑞 发表于 2017-12-5 22:40:42

我已经不记得怎么做的了

牛蛙 发表于 2017-12-5 22:59:23

我都忘了

小南城 发表于 2017-12-6 07:15:37

凯瑞 发表于 2017-12-5 22:40 static/image/common/back.gif
我已经不记得怎么做的了

我昨天做了一下都跟不上节拍了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

小南城 发表于 2017-12-6 07:15:45

牛蛙 发表于 2017-12-5 22:59 static/image/common/back.gif
我都忘了

哈哈
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