一周一次的半马
跟着节奏跑，前面慢了后面才知道步子要大频率也要快http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/15.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/15.pnghttp://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/15.png
你现在都变成健身达人了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png
菠萝蜜 发表于 2018-7-29 07:39 static/image/common/back.gif
你现在都变成健身达人了
麦步向前进http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
拉着我一起跑，我跑2公里就很知足了！ 亦宁 发表于 2018-7-29 08:30 static/image/common/back.gif
拉着我一起跑，我跑2公里就很知足了！
来吧http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/24.png
亦宁 发表于 2018-7-29 08:30 static/image/common/back.gif
拉着我一起跑，我跑2公里就很知足了！
我表示1公里都不想跑
自行车我也骑不了20公里 一个成长者 发表于 2018-7-29 11:04 static/image/common/back.gif
自行车我也骑不了20公里
刚看了贵州六盘水的马拉松，女子都是比咱快很多很多，奖金第一名一万多美金，二三也是一万多美金，钱真不少就是没这实力去，太牛逼了，42.1975公里，第一名跑了2小时十几分钟，想想骑自行车都回不来，真的
凯瑞 发表于 2018-7-29 09:32 static/image/common/back.gif
我表示1公里都不想跑
让你跑十公里跑完给你个美女看你跑步不http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
小白兔小灰兔 发表于 2018-7-29 12:27 static/image/common/back.gif
让你跑十公里跑完给你个美女看你跑步不
不跑，我要美女干嘛
凯瑞 发表于 2018-7-29 12:30 static/image/common/back.gif
不跑，我要美女干嘛
http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/21.png
小白兔小灰兔 发表于 2018-7-29 12:26 static/image/common/back.gif
刚看了贵州六盘水的马拉松，女子都是比咱快很多很多，奖金第一名一万多美金，二三也是一万多美金，钱真不 ...
时间就是金钱http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
真心佩服你！http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png
一个成长者 发表于 2018-7-29 15:42 static/image/common/back.gif
时间就是金钱
咱没那命
月宝宝 发表于 2018-7-29 16:56 static/image/common/back.gif
真心佩服你！
兔宝宝http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/15.png