透明高脚杯 发表于 2018-8-26 21:57:28

自知者明 发表于 2018-8-26 20:13 static/image/common/back.gif
他们体质好

不知了

computerniu 发表于 2018-8-27 00:12:25

我的视线都被摩托车给勾走了。

2018右手 发表于 2018-8-27 05:55:08

看你练腹肌别比那些健美的他们腹肌不是练出来的是吃出来的高蛋白低脂肪的饮食很重要就是肌肉型胖子让他跑马拉松会关节受伤的而且吃激素类药物可以吃死人的他们比赛前两天开始不吃东西到一天不喝水你要秀腹肌一天不吃喝会发现腹肌会很有型

透明高脚杯 发表于 2018-8-27 06:48:19

2018右手 发表于 2018-8-27 05:55 static/image/common/back.gif
看你练腹肌别比那些健美的他们腹肌不是练出来的是吃出来的高蛋白低脂肪的饮食很重要就是肌肉型胖子让他跑马 ...

谢谢，我就是业余，随便爱好而已

寒冰有情 发表于 2018-8-27 10:40:16

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查看完整版本: 又进步了，圆满成功完成比赛！