告别不健康 发表于 2018-12-17 08:45:30

你照的什么光呢

蓝点鲅 发表于 2018-12-17 20:48:30

12.17号照光腹部1.30头部1.30   胯部1.20

蓝点鲅 发表于 2018-12-17 20:50:00

告别不健康 发表于 2018-12-17 08:45
你照的什么光呢

刚开始医院照308    现在家里照UVB

蓝点鲅 发表于 2018-12-20 19:49:04

12.20 号照光打卡

蓝点鲅 发表于 2019-1-3 20:40:35

告别不健康 发表于 2018-12-17 08:45
你照的什么光呢

刚开始 医院308   后面自己家UVB

蓝点鲅 发表于 2019-1-3 20:46:07

1.3号   出去玩 停了10多天恢复照光啦    腹部1.20秒      其他1.30分   新的一年坚持

蓝点鲅 发表于 2019-1-5 23:38:28

1.5号    腹部胯部1.30分   头部1.40

蓝点鲅 发表于 2019-1-8 22:09:41

1.7   照光    1分35秒   加油

蓝点鲅 发表于 2019-1-8 22:20:05

记录一下

蓝点鲅 发表于 2019-1-8 22:20:50




蓝点鲅 发表于 2019-1-15 00:13:06

1.14号   头部1.40分      胯部1.35分

蓝点鲅 发表于 2019-2-25 19:29:04

年前忙了好一阵然后出去玩了段时间    天气太冷中断了将近2个月    重新开始照光里程啦:lol

蓝点鲅 发表于 2019-3-15 18:49:28

一晃又三月中旬啦   天气好啦还是要坚持打卡{:1_1:}

蓝点鲅 发表于 2019-3-29 23:05:18

重新照光啦   50秒开始

蓝点鲅 发表于 2019-4-6 22:56:41

55秒微红      腹部1分20秒微红4.5号打卡
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