cloudtone 发表于 2019-4-11 13:52:45

今天继续，5公里用时55分钟完成！

昨天有事加班耽误，今天5公里用时55分钟完成，这么大公园还以为就寡人一个，原来还有一个搭帐篷的。









大蚂蚁爱睿睿 发表于 2019-4-11 14:04:22

广州吗？

飞翔的大雁 发表于 2019-4-11 14:10:21

适当运动对身体有好处

凯瑞 发表于 2019-4-11 14:21:57

估计都在家睡午觉了吧

亦宁 发表于 2019-4-11 14:30:31

好吧，我也该去锻炼了！

montagute 发表于 2019-4-11 16:35:17

5公里一小时基本和快走没区别http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

彭明超 发表于 2019-4-11 16:58:15

我跑步五公里 26分钟左右的。:lol。。。

cloudtone 发表于 2019-4-11 18:52:11

彭明超 发表于 2019-4-11 16:58 static/image/common/back.gif
我跑步五公里 26分钟左右的。。。。

牛http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

leezheng 发表于 2019-4-11 19:20:43

好样的

leezheng 发表于 2019-4-11 19:20:55

好样的



cloudtone 发表于 2019-4-11 19:33:08

大蚂蚁爱睿睿 发表于 2019-4-11 14:04 static/image/common/back.gif
广州吗？

上海

牛蛙 发表于 2019-4-11 19:42:53

环境不错

自知者明 发表于 2019-4-11 20:34:34

减了多少了

cloudtone 发表于 2019-4-12 16:30:07

自知者明 发表于 2019-4-11 20:34 static/image/common/back.gif
减了多少了

减？我都要增肥

自知者明 发表于 2019-4-12 20:14:48

cloudtone 发表于 2019-4-12 16:30
减？我都要增肥

这也行:lol
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