生命的过客 发表于 2019-5-14 21:29:36

亦宁 发表于 2019-5-14 20:59 static/image/common/back.gif
这个不错！

腿后韧带有点疼，可能是走时间长了。

生命的过客 发表于 2019-5-14 21:36:20

牛蛙 发表于 2019-5-14 19:39 static/image/common/back.gif
徒步三个半小时海边风景不错

今儿感觉出累了，韧带疼活动量大了，下次缩短时间。

牛蛙 发表于 2019-5-14 21:50:06

生命的过客 发表于 2019-5-14 21:36
今儿感觉出累了，韧带疼活动量大了，下次缩短时间。

注意适量

生命的过客 发表于 2019-5-15 04:41:54

牛蛙 发表于 2019-5-14 21:50 static/image/common/back.gif
注意适量

嗯嗯，歇歇再走。
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查看完整版本: 今儿又上瘾了，徒步三个半小时走完海边预定路线！