吃黑色食物补黑吃白色食物补白，这是真的吗？
论坛看帖子，有为数不少的患者热衷吃黑色的食物，认为对白癜风患者有好处。实际上本人研究过很多资料，也看过国外研究机构对黑色食物的营养分析，很遗憾。和白色食物在营养上没有任何区别。
网络时代，很容易有人混淆视听。卖黑色食品的商家会各种舆论造势，说什么黑色的东西比如黑豆，黑芝麻，黑木耳，比白色的就好很多。
实际上对我们来说，吃黑的白的对身体都有好处，吃黑芝麻就补黑？吃白芝麻就补白？谬论也。
但是多少人就相信吃黑芝麻会补黑头发，让白头发变黑。但是当我们用科学的态度去仔细看看白头发的由来，就知道不是黑芝麻变黑这么简单了。
但是卖黑食品的商家可不这样说，他们的宣传会打着科学的幌子，让人看到的是各种新闻资料以及研究报告，但是都是早期的写手胡说八道，后来流传久了就成了真。在国外，是用数据说话的，所有忽悠不着他们，但是忽悠中国人是一忽悠一个准。
怕黑的人不敢吃酱油黑芝麻各种黑色的食物，怕白的人不敢吃各种所谓的美白的比如西红柿黄瓜等食物，唉。
正所谓：有啥别有病，没啥别没钱。
太田痣患者和白癜风患者恰好是相反的两个外在症状。一个脸有黑斑，一个是体有白斑。
往往太田痣患者看见黑就联想到自己的黑斑，就不敢吃酱油等黑的食物，慢慢的就自己当了真，就慢慢的流传出这样的说法，然后呢，这个说法流传多了流传久了就成了真的。
如此相反的是白癜风患者，因为身体有白斑，就相当然的认为黑色的食物对自己的身体增加黑色素，所有就对黑的东西有偏爱，慢慢的也就流传出吃黑的东西对白癜风有好处这样的说法。
就算这个说法完全错误，也会有人信有人尝试，而且坚定不移，乐此不彼。
为了治病我们可能会疾病乱投医，这个人之常情。但是如果因此而迷信，不可取。
本着科学的态度，也作为一个白白患者，我很负责的告诉你：
只要是可以吃的东西，对白白患者来说那更要都吃一点，而不是各种忌口。
营养均衡是身体新陈代谢维持正常的非常重要的前提，然后新陈代谢正常与否又是身体免疫系统正常与否的一个前提。一旦营养失衡，各种微量元素缺乏，长此以往，我们的身体免疫系统就会异常，那么对白癜风的控制和治愈有百害而无一利。
所有，我希望我们白白患者日常饮食要吃各种食物，让你的身体保持一个最佳状态，让营养每天都均衡，这样让我们的免疫系统不出现大的波动，这样我们才能控制白白的发展。
愿天下无白白。
爱你们。
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“吃黑补黑”，只是一种心理安慰，缺少科学依据。试想，如果植物颜色都可以变成人体肤色的话，人的肤色岂不红绿黄蓝，五彩斑斓？！食物的黑色成分与人体皮肤中黑色素细胞所产生的黑色素成分有天壤之别，两者根本是不同的物质。吃有营养的黑色食物，充其量，通过营养补充，有利于人体细胞的新陈代谢，与白癜风治疗真是无关。 不想再做花脸猫 发表于 2020-4-5 13:36
黑色素的实物有营养，可以多吃的！
紫色的 红色的 白色的食物都有营养，并不是说黑色的就比其他颜色的营养高。哈哈 比如你可以随便找一下数据。就是各种食物或者水果的微量元素的高低对照表。
比如：
哪一种水果的铜含量最高？
哪一种水果的铁含量最高？
哪一种水果的锌含量最高？
哪一种水果的维生素E含量最高？
哪一种水果的维生素B含量最高？
再比如：
哪一种蔬菜的铜含量最高？
哪一种蔬菜的铁含量最高？
哪一种蔬菜的锌含量最高？
哪一种蔬菜的维生素E含量最高？
哪一种蔬菜的维生素B含量最高？
再再比如：
哪一种粮食的铜含量最高？
哪一种粮食的铁含量最高？
哪一种水果的锌含量最高？
哪一种粮食的维生素E含量最高？
哪一种粮食的维生素B含量最高？
你经过对比之后你还会说黑色的水果和黑色的蔬菜或者黑色的粮食这些微量元素含量最高吗？
再问一句;你们所知的黑色的食物营养高的说法从哪里来的？是自己研究的还是网上看到的，或者是书籍上看见的。
有句话叫：尽信书不如无书！
老祖宗在没有互联网的年代况且知道这个道理，在科技发达互联网发展的今天，我们怎么就忘记了这个道理呢？！！！
网上的信息良莠不齐，真假混杂，这个需要我们本着科学的态度去消化这些知识，要多思考一下。
既然能上网，说明我们也是文化人，要对得起我们曾经上的小学和初中啊。
这些知识的辨别都不需要高中和大学文化，初中文化水平的人足矣。
黑色食物的营养价值比较高，有些食物需要忌口的。 空气好清新 发表于 2020-4-5 08:53
黑色食物的营养价值比较高，有些食物需要忌口的。
我如果说国外对这个论断研究了多年都是一样没区别，也会有人不信。你说忌口，那么就会有研究的科学家来研究一下这个忌口的食物为何导致白癜风的发作，这样就有了捷径。可惜，没有找到任何可以忌口的东西，当然了，你可以说这个忌口的食物你吃了就会发展等等。 以后白癜风研究人员就不需要耗费精力和财力去寻找治疗方法了。只要将忌口的食物研究一下就找到了解开这个治疗方法的捷径了。哈哈。可惜，对某一个人来说是忌口的，对另外一个人是必须的。
所以，没有一个对天下白白患者都忌口的食物。 据说黑色食物补肾，多吃点黑色食物是好的，如黑豆，黑米，黑芝麻等 厚德载物hh 发表于 2020-4-5 09:03
据说黑色食物补肾，多吃点黑色食物是好的，如黑豆，黑米，黑芝麻等
这个据说，哈哈。
我也愿意相信，但是可惜，现代医学的研究不是这样。
而且补肾这个说法就大了，你是受了中医的影响。
肾就是腰子。哈哈，为何补腰子？我们现代医学需要证据说话，需要验证。 厚德载物hh 发表于 2020-4-5 09:03
据说黑色食物补肾，多吃点黑色食物是好的，如黑豆，黑米，黑芝麻等
还一个，中国人一说到补肾就来了劲头，特别是男人。哈哈
因为一说补肾，就联想到性能力，古代人是以为性能力的强弱和肾有关的。
实际上现代医学已经研究证明，和性能力有关的器官不是肾，而是性腺。哈哈哈哈哈哈哈哈 是的，营养均衡其实就行了
白癜风是局部皮肤黑素细胞缺失所致，酪氨酸酶是黑素细胞的功能酶，酪氨酸酶要在完整的黑素细胞内才能完成其合成黑色素的功能。既便能用基因工程方法合成酪氨酸酶，将其注射入皮肤也是不能实现其合成黑色素功能的，就像离开汽车的单独发动机是无法发挥其功能一样。酪氨酸广泛存在于动物性和植物性食物中，正常饮食时人体不会缺乏酪氨酸。食物的色素构成复杂，黑色食物的颜色和人类的色素结构完全不同彼此之间不能互相转化，所以白癜风时进食深色食物是没有意义的。 我看的医生让多吃黑色食物呢，黑豆黑芝麻黑米啥的。不知道起作用没 亦宁 发表于 2020-4-5 09:40 static/image/common/back.gif
白癜风是局部皮肤黑素细胞缺失所致，酪氨酸酶是黑素细胞的功能酶，酪氨酸酶要在完整的黑素细胞内才能完成其 ...
明白人。
饮食搭配很重要，多吃黑色食物有好处 小紫竹 发表于 2020-4-5 10:33
饮食搭配很重要，多吃黑色食物有好处
饮食搭配很重要，多吃各种食物都有好处。
之前不吃的要吃，因为你从小不吃的东西 没准就有你身体缺乏的微量元素。所以都吃点，那样搭配才会营养均衡。 清凉山 发表于 2020-4-5 11:34
“吃黑补黑”，只是一种心理安慰，缺少科学依据。试想，如果植物颜色都可以变成人体肤色的话，人的肤色岂不 ...
说的极是。
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