小盼W 发表于 2020-7-11 15:42:44

五公里开始，已经瘦了呢！


白雪1982 发表于 2020-7-11 15:51:28

我也天天踩车，吃了激素药都肥了4斤肉

尘归尘土归土 发表于 2020-7-11 16:21:23

加油我也在减肥 但没有你的快 我要加油

小盼W 发表于 2020-7-11 16:44:32

尘归尘土归土 发表于 2020-7-11 16:21 static/image/common/back.gif
加油我也在减肥 但没有你的快 我要加油

嗯，运动十几天

太阳花香 发表于 2020-7-11 16:45:07

白雪1982 发表于 2020-7-11 15:51 static/image/common/back.gif
我也天天踩车，吃了激素药都肥了4斤肉

我吃激素没有长肉

牛蛙 发表于 2020-7-11 17:50:09

腿好像小了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

林林哈 发表于 2020-7-11 21:59:26

每天15000～20000步，有时会爬个小山，既减肥又缓解压力，一个月减了6斤

梦醒的地方 发表于 2020-7-12 08:42:42

我也爬山就是减不下来，重量还是原来那些。

小盼W 发表于 2020-7-12 09:08:20

梦醒的地方 发表于 2020-7-12 08:42 static/image/common/back.gif
我也爬山就是减不下来，重量还是原来那些。

我是两年多快三年不跑步了！！
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