慢慢来,都有个过程!身体要适应,太累也不行。
跑步5公里还是行的
依然yun 发表于 2020-11-13 16:42 static/image/common/back.gif
跑步5公里还是行的
行,坚持吧
太自律了
九儿 发表于 2020-11-13 17:08 static/image/common/back.gif
太自律了
分上下午做的,能坚持
运动过量 了解一下
自知者明 发表于 2020-11-13 19:27 static/image/common/back.gif
运动过量 了解一下
谢谢,这点运动对于我来说还不至于过量
练腿出汗多
reck 发表于 2020-11-13 22:50 static/image/common/back.gif
练腿出汗多
是的,就是想出点汗 促进血液循环
身材真棒!加油
好想运动,快懒成*了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
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