白白永不再相见 发表于 2020-11-13 16:42:25

赵小萨2020 发表于 2020-11-13 16:39 static/image/common/back.gif
慢慢来,都有个过程!身体要适应,太累也不行。

跑步5公里还是行的

赵小萨2020 发表于 2020-11-13 16:43:11

依然yun 发表于 2020-11-13 16:42 static/image/common/back.gif
跑步5公里还是行的

行,坚持吧

九儿 发表于 2020-11-13 17:08:47

太自律了

赵小萨2020 发表于 2020-11-13 17:42:49

九儿 发表于 2020-11-13 17:08 static/image/common/back.gif
太自律了

分上下午做的,能坚持

自知者明 发表于 2020-11-13 19:27:09

运动过量   了解一下

赵小萨2020 发表于 2020-11-13 20:28:11

自知者明 发表于 2020-11-13 19:27 static/image/common/back.gif
运动过量   了解一下

谢谢,这点运动对于我来说还不至于过量

reck 发表于 2020-11-13 22:50:33

练腿出汗多

赵小萨2020 发表于 2020-11-13 22:57:10

reck 发表于 2020-11-13 22:50 static/image/common/back.gif
练腿出汗多

是的,就是想出点汗 促进血液循环

好运来了 发表于 2020-11-13 23:33:47

身材真棒!加油

仓颉师傅 发表于 2020-12-29 12:48:44

好想运动,快懒成*了http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
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查看完整版本: 11月13日打卡,出汗多!