赵小萨2020 发表于 2020-11-29 13:27:38

11.29运动的小伙伴儿接个龙！

跑上5公里是最舒服的状态，整天的精气神都很足！无氧训练之所以能够坚持，也是每天对着镜子，看着自己咬牙切齿的，看着汗滴慢慢流淌，当你结束一组运动之后，那种感觉…反正我觉得我是特别开心！




赵小萨2020 发表于 2020-11-29 13:33:44

占个位，喜欢跑步的我们组个群如何？互相鼓励http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/46.png

小黑了兔 发表于 2020-11-29 13:38:35

身材棒棒哒

九儿 发表于 2020-11-29 13:42:58

我今天也吃了虾

亦宁 发表于 2020-11-29 13:51:38

蝴蝶袖怎么锻炼好一些？

凯瑞 发表于 2020-11-29 13:58:41

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/23.png点赞

赵小萨2020 发表于 2020-11-29 14:13:00

小黑了兔 发表于 2020-11-29 13:38 static/image/common/back.gif
身材棒棒哒

http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/16.png

赵小萨2020 发表于 2020-11-29 14:13:10

九儿 发表于 2020-11-29 13:42 static/image/common/back.gif
我今天也吃了虾

好吃

赵小萨2020 发表于 2020-11-29 14:13:24

亦宁 发表于 2020-11-29 13:51 static/image/common/back.gif
蝴蝶袖怎么锻炼好一些？

举哑铃

赵小萨2020 发表于 2020-11-29 14:13:42

凯瑞 发表于 2020-11-29 13:58 static/image/common/back.gif
点赞

加油啊凯瑞

suiyuan123 发表于 2020-11-29 15:43:25

好瘦啊，羡慕，每天坚持运动真能减肥吗

亦宁 发表于 2020-11-29 15:54:49

赵小萨2020 发表于 2020-11-29 14:13
举哑铃

:lol:lol

赵小萨2020 发表于 2020-11-29 16:01:10

亦宁 发表于 2020-11-29 15:54 static/image/common/back.gif


横向做就行

赵小萨2020 发表于 2020-11-29 16:01:47

suiyuan123 发表于 2020-11-29 15:43 static/image/common/back.gif
好瘦啊，羡慕，每天坚持运动真能减肥吗

肯定会啊，但是我的目的是出出汗对白白有好处的。

无恙 发表于 2020-11-29 17:15:43

棒棒哒
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