照光时正常皮肤的遮盖保护，以及白白照光三个月效果图！
我的一点照光遮盖心得，刚刚开始的方法：拿透明的塑料纸画出白斑的形状，然后把形状拷贝到黑色卡纸上画下了，剪出形状备注哪个位置，如图：后来发现，形状不够完美（我还是画画专业的），而且长出了黑色素要么重新画形状，要么新出来的黑色素细胞照的更黑。尤其是脸部和手部，这些明显位置，平时社交又要遮盖。所以下面是更精确遮盖。淘宝买了食用二氧化钛（淘宝有黄袋和蓝袋，都是食品添加剂，黄袋更容易溶于水，蓝袋纯度更高，两种都可以选择，效果一样），当时对它防紫外线的功效还是有点怀疑，但是三个多月照下来，发现挺好，使用也方便。
调的浓度和纯牛奶差不多就可以，太稀和太浓都不太好。液体干的速度速度特别快，画在皮肤上很快就干了，太厚的话就会掉粉，太稀又怕防紫外线不够强。杯子里面的这次没有用完下次加一点水搅拌又可以用。下面是我做的一个用法示范：
先描绘边缘，记得留一点正常皮肤和白斑一起，有助于边上黑色素向内爬行，我用的是半岛308，配了这个不同形状的出光口，这样对着脸上白斑之后，另外一只手拿着机器对准黄色出光口（上面有磁性对准就会吸在一起），一个光斑就很完美了。
手部很难好，手指缝隙更加不好照，这样遮盖有点麻烦，但是不影响社交，也更能长期坚持，我发现我的手一直都不红，但是也有内缩，所以大家不要轻易的放弃。下面放几张我照了三个多月的对比照，脸部和手部基本没有照黑，身上我就没有这样遮盖了。时间是8月18日开照第一次308到11月26日。
脸部（白斑8年）
胸口（上面小的有十多年，下面有7年）
耳朵（时间比较短四五年吧，好的很快，不好照，自己照不到）
腰部（这个两个斑30年了，所以时间不能决定能不能痊愈，只要你还愿意坚持）
肚子刀口、大腿根部、腋下（8年以上，面积大就是要更长时间恢复）
附一张表格，大家更精确每个部位的时间和光斑反应。总体来说效果看得见，几乎纯光疗，脸部和胸口擦他克和卡泊三醇。稳定期也是只吃了两个月的药。希望对需要的人有帮助和鼓励！感谢论坛这个温暖的大家庭。
这效果太可以了
我用的UVB不用这么麻烦的 小白的烦烦 发表于 2020-12-5 10:52 static/image/common/back.gif
我用的UVB不用这么麻烦的
不麻烦就会照的很黑啊，怕麻烦可以不遮盖正常皮肤，和什么机器没关系吧
给你点赞！我们都要好好爱自己！
隔一天照一次吗？
厉害想法很精致了
效果真好，看到也是恢复了不少，而且也是一个耐心细心的，感谢分享！ 这份为自己努力的心我很欣赏，加油加油！
钛白粉就可以吗亲，我照光时也拿来用，正愁怎么遮盖呢！
恢复效果不错，谢谢分享http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/28.png
亦宁 发表于 2020-12-5 11:10 static/image/common/back.gif
效果真好，看到也是恢复了不少，而且也是一个耐心细心的，感谢分享！
谢谢亦宁http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/28.png正好今天有空就分享一下给需要的人
九儿 发表于 2020-12-5 11:26 static/image/common/back.gif
这份为自己努力的心我很欣赏，加油加油！
http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/06.png谢谢九儿关注！好久好久都忘记为自己努力了！
我跟你的位置一样，都是难照的位置，手上也是指头和指缝，能留微信交流一下吗，我也是女的13892612297
效果真不错，感谢你的分享，真用心