狗哥哥 发表于 2021-4-22 19:24:18

一边减肥一边吃！

今天运动量都不够这一顿的

狗哥哥 发表于 2021-4-22 19:31:12

能放肆的吃好吃的是我运动的动力https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

九儿 发表于 2021-4-22 19:34:26

我也恢复正常饮食了

狗哥哥 发表于 2021-4-22 19:36:55

九儿 发表于 2021-4-22 19:34 static/image/common/back.gif
我也恢复正常饮食了

减肥就是要正常饮食，极端的方法很难坚持下来https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png节食也不行，除非一直这样，否则很容易胖回去

自知者明 发表于 2021-4-22 19:42:29

果然是吃饱了好减肥

狗哥哥 发表于 2021-4-22 19:43:44

自知者明 发表于 2021-4-22 19:42 static/image/common/back.gif
果然是吃饱了好减肥

这个打卤馕太胖人了，木须肉油也不少，干脆砍掉一个菜，另一个菜也变成水煮的蘸芝麻酱吃

牛蛙 发表于 2021-4-22 19:47:27

吃饱了，有力气减！

狗哥哥 发表于 2021-4-22 19:56:13

牛蛙 发表于 2021-4-22 19:47 static/image/common/back.gif
吃饱了，有力气减！

吃撑了，明天又是减肥的一天https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

老芹菜 发表于 2021-4-22 20:02:21

那个秋葵我喜欢

牛蛙 发表于 2021-4-22 20:09:24

狗哥哥 发表于 2021-4-22 19:56
吃撑了，明天又是减肥的一天

减完继续吃饱http://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

狗哥哥 发表于 2021-4-22 20:09:39

老芹菜 发表于 2021-4-22 20:02 static/image/common/back.gif
那个秋葵我喜欢

就是焯了下水，蘸芝麻酱吃

亦宁 发表于 2021-4-22 20:17:44

这也是吃饱了，然后才有力气减肥啊！

狗哥哥 发表于 2021-4-22 20:18:22

亦宁 发表于 2021-4-22 20:17 static/image/common/back.gif
这也是吃饱了，然后才有力气减肥啊！

https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/03.png

信仰从未放弃过 发表于 2021-4-22 20:25:30

吃好喝好

凯瑞 发表于 2021-4-22 20:44:17

不吃饱哪来力气减肥
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