天天开心咋样 发表于 2021-4-24 20:37:30

大家都是怎么自我疏导的？

白白复发了？自己总是间歇性想开，间歇性崩溃！想知道大家都是怎么进行自我疏导多？道理我都懂，就是还是有点难过？为什么会复发https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/00.png，人生才刚开始哇

风吹得跳起了舞 发表于 2021-4-24 20:40:02

起起伏伏，每个人都有崩溃的时候。时间治愈

芷雯在努力生活 发表于 2021-4-24 20:41:08

修行

929哥 发表于 2021-4-24 20:47:33

坚持治疗。人生就这样……

九儿 发表于 2021-4-24 20:58:20

我是怎么自我疏导的？
聊天
跟帅哥聊天
聊一个爱一个
吃多了爱情的苦 你就发现 白白算特么啥

929哥 发表于 2021-4-24 21:06:47

九儿 发表于 2021-4-24 20:58 static/image/common/back.gif
我是怎么自我疏导的？
聊天
跟帅哥聊天

你要带坏孩子了https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/64.png

sujuan 发表于 2021-4-24 21:32:17

复发了赶紧看，心情好才最重要。

愿好运伴随我们 发表于 2021-4-24 21:36:20

以前难过，喝酒，唱歌，找朋友倾述，找父母任性，买一件奢侈的东西，大吃一顿美食。旅游。


这个病来了以后，以上方法全都不管用，连觉都不敢睡。然后开始封闭自己……

ihatebb 发表于 2021-4-24 21:37:41

九儿 发表于 2021-4-24 20:58 static/image/common/back.gif
我是怎么自我疏导的？
聊天
跟帅哥聊天

改名叫秀儿吧

yuan124 发表于 2021-4-24 21:54:01

以前都是和朋友家人发泄，后来感觉把负面情绪带给爱你的人非常不好，就自己扛着了，后来找了个心里咨询的app和里面心理咨询师发泄倾诉，要花钱的

九儿 发表于 2021-4-24 22:01:05

yuan124 发表于 2021-4-24 21:54 static/image/common/back.gif
以前都是和朋友家人发泄，后来感觉把负面情绪带给爱你的人非常不好，就自己扛着了，后来找了个心里咨询的ap ...

收费多少？
以后找我吧，我打5折

你好哇 发表于 2021-4-24 22:02:17

人生嘛，大起大落的。

yuan124 发表于 2021-4-24 22:02:35

九儿 发表于 2021-4-24 22:01 static/image/common/back.gif
收费多少？
以后找我吧，我打5折

1个小时100块https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/00.png，挺贵的

亦宁 发表于 2021-4-24 22:07:23

做点其他的事情转移下注意力，也可以打卡跟进之类的，也是需要自我疏导

九儿 发表于 2021-4-24 22:08:29

yuan124 发表于 2021-4-24 22:02 static/image/common/back.gif
1个小时100块，挺贵的

下次找我，我50
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