心若沉浮 发表于 2021-5-19 09:56:43

黄瓜鸡蛋减肥法有试过的嘛？

早餐：2黄瓜2水煮蛋
午餐：1黄瓜   1水煮蛋
晚餐：1黄瓜（可以凉拌、少油少盐）

一天保证2000ml温水、听说一周可以瘦10斤https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/39.png

凯瑞 发表于 2021-5-19 10:07:08

没试过，我想增肥

九儿 发表于 2021-5-19 10:10:19

我试过，坚持半个月瘦10斤，但是一顿饭就能干回来5斤

小七小姐姐 发表于 2021-5-19 10:20:38

还是锻炼吧，你也不能老这样吃呀。

小七小姐姐 发表于 2021-5-19 10:21:26

正常吃饭又胖回来了。

顾灬你安 发表于 2021-5-19 10:52:41

凯瑞 发表于 2021-5-19 10:07 static/image/common/back.gif
没试过，我想增肥

每天晚上啤酒烧烤！吃完就睡！

糯米53 发表于 2021-5-19 11:05:50

这个容易吃吐吧

亦宁 发表于 2021-5-19 11:07:17

我相信均衡饮食，蛋白质，维生素，碳水均衡

凯瑞 发表于 2021-5-19 11:12:47

顾灬你安 发表于 2021-5-19 10:52 static/image/common/back.gif
每天晚上啤酒烧烤！吃完就睡！

不喝酒，烧烤也吃了不少，不见长肉

狗哥哥 发表于 2021-5-19 11:14:17

我没试过，但是看着这玩意就觉得吃不下去https://www.bbsls.net//mobcent//app/data/phiz/default/09.png

无恙 发表于 2021-5-19 11:22:09

身体健康最重要哦

新的一轮 发表于 2021-5-19 11:32:57

我试过，会暴饮暴食建议用21日减肥法去掉前三天，大约可瘦10多斤

你好哇 发表于 2021-5-19 12:02:35

节食貌似不大行，还是多运动吧

心若沉浮 发表于 2021-5-19 12:06:22

凯瑞 发表于 2021-5-19 10:07 static/image/common/back.gif
没试过，我想增肥

让我情以何堪

心若沉浮 发表于 2021-5-19 12:07:27

九儿 发表于 2021-5-19 10:10 static/image/common/back.gif
我试过，坚持半个月瘦10斤，但是一顿饭就能干回来5斤

我有个朋友7天瘦了10斤后来恢复饮食控制了   只反弹回来三斤我想试试 哈哈哈
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