要啥自行车 发表于 2021-8-3 16:17:08

亦宁 发表于 2021-7-31 15:22 static/image/common/back.gif
科学临床经验是一周2到3次，然后红色保持两天左右

谢谢啦 也是想参考下大家的标准

要啥自行车 发表于 2021-8-3 16:17:35

无恙 发表于 2021-7-31 14:57 static/image/common/back.gif
这个没有硬性要求，更多的还是个人体质哦。

嗯嗯 也是想参考下大家的标准后，再根据个人体质和特点微调。
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查看完整版本: 关于科学光照的两种路径讨论！