星河野望 发表于 2022-6-9 05:16:14

脱轨的日子！

连续这样整夜整夜的失眠已经快一个月了
真的感觉
可能白白没有什么身体上的影响
却能在精神上摧毁我
每次看你们帖子都能让我重拾一些信心
但是一看到皮肤上的白白
我又陷入了无尽的焦虑和煎熬

一个月没有好好睡觉 也没办法好好上班
一直告诫自己 再这样下去 可能工作都会丢
可我就是回不到原来的生活轨道上
怎么办吖


星星 发表于 2022-6-9 06:11:24

接受，面对，积极治疗，一切都会好的，加油哦！

九儿 发表于 2022-6-9 06:54:30

人这一辈子啊，能吃得下饭，睡得着觉，人生就赢了一半

精灵宝宝 发表于 2022-6-9 06:56:38

学会面对现实，积极治疗吧

Akron 发表于 2022-6-9 09:01:06

越这样越影响治疗

zdw0544 发表于 2022-6-9 09:17:41

调整一下心情， 该干饭干饭，喝奶茶喝奶茶，这玩意你自己不当回事，别人也不会当回事，

凯瑞 发表于 2022-6-9 09:57:59

努力调整好自己吧

呼呼大睡 发表于 2022-6-9 10:17:29

需要无视才能更好的治疗

无恙 发表于 2022-6-9 11:51:23

努力调整好自己哦

白拜了你內 发表于 2022-6-9 17:30:28

接受现实，面对现实，好好活着才重要，身体第一

贵阳小兰 发表于 2022-6-10 00:16:53

不会困吗？

星河野望 发表于 2022-6-13 17:03:07

贵阳小兰 发表于 2022-6-10 00:16 static/image/common/back.gif
不会困吗？

一点也不困，哎，白天有时候累就休息半天

不要怕 发表于 2022-9-5 10:08:58

我现在就是你这种状态   无法自救   怎么办   你确诊多久了   扩散了多少处

星河野望 发表于 2022-9-5 10:15:55

不要怕 发表于 2022-9-5 10:08 static/image/common/back.gif
我现在就是你这种状态   无法自救   怎么办   你确诊多久了   扩散了多少处

很久了哈哈，其实已经接受了，平时也还好，一旦因为这个白白问题发生了什么不愉快，就很郁闷，无限放大情绪
页: [1]
查看完整版本: 脱轨的日子！