jueduilengyan 发表于 2022-10-20 19:45:25

如何应对自己的焦虑？

现代人总是有房贷 车贷 育儿
等一系列的压力
我是一个非常喜欢“胡思乱想”的人
正值婚姻适龄
我只倍感压力

只是赚不到钱让我觉得很焦虑
让我觉得“低人一等”
房市不景气
房贷又让我很懊恼

最近身体开始在走下坡
慢慢的胃痛、便秘

明明告诉自己没关系
可是还是会控制不住的焦虑

我必须要想一个办法克服

九儿 发表于 2022-10-20 19:51:26

努力调整吧

星星 发表于 2022-10-20 19:55:33

调整好心态，别想不开心的事，努力过好当下就行。

凯瑞 发表于 2022-10-20 20:11:19

努力调整好自己吧啊，好多问题都是很多人都正在面对的，没什么的

无恙 发表于 2022-10-20 20:27:22

大家都在负重前行，加油

贵阳小兰 发表于 2022-10-20 23:51:47

活着不易

文小白的春天 发表于 2022-10-21 14:16:40

已经能正常生活，和一些残疾啊，不治之症啊，比一下，幸福死了，好好活着。

心是菩提树 发表于 2022-11-5 08:53:13

年轻人都不容易啊
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