gg2023 发表于 2023-11-23 17:20:37

确诊白白后，我是这样做的！

每天坚持跑步，健身，早睡早起，戒辣，合理饮食，不知道这样能不能阻止它扩散

晴雨 发表于 2023-11-23 17:24:41

对身体是有好处的，加油。

小明很好 发表于 2023-11-23 17:35:03

需要长期坚持，

渡劫 发表于 2023-11-23 18:08:13

这些都是辅助，还需要配合用药，照光

九儿 发表于 2023-11-23 19:05:26

有可能会阻止，加油

亦宁 发表于 2023-11-23 19:57:03

好的作息，坚持锻炼，对于身体对于白斑都是有帮助的，加油！

凯瑞 发表于 2023-11-23 19:58:49

好的习惯肯定对治疗白白有帮助的

清凉山 发表于 2023-11-23 22:16:22

控制扩散，必须尝试综合药物（详阅指导帖子）。结合运动、睡眠、饮食、心态。

李子688乐悠悠 发表于 2023-11-24 00:06:09

加油

糖衣炮弹有点苦 发表于 2023-11-25 08:57:33

我发现前自律了，爬山，早睡，合理饮食。。两个月后出来两块斑。但是在皮肤镜和肉眼下，它们有自愈倾向

gg2023 发表于 2023-11-25 16:58:18

糖衣炮弹有点苦 发表于 2023-11-25 08:57
我发现前自律了，爬山，早睡，合理饮食。。两个月后出来两块斑。但是在皮肤镜和肉眼下，它们有自愈倾向

我也爬山 希望免疫力好了不扩散
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