张蔓 发表于 2023-11-30 01:44:16

最近严重失眠了！

最近严重失眠了https://app.bbsls.net/public/emotion/face_wulian.png
http://images.bbsls.net/video/20231130/1701279833742501182.mp4

远航咯 发表于 2023-11-30 02:16:59

可以数数羊，这样你就不但能失眠而且还能感觉到无聊了

渡劫 发表于 2023-11-30 03:54:26

来，回下帖子，让我知道你是不是睡着了https://app.bbsls.net/public/emotion/face_chigua.png

九儿 发表于 2023-11-30 07:54:00

我也是

等待第二世 发表于 2023-11-30 08:05:58

这几周已经天天早上9 10点睡了https://app.bbsls.net/public/emotion/face_039.png

思源89 发表于 2023-11-30 08:15:45

不论怎么样，都要好好爱自己

思源89 发表于 2023-11-30 08:16:35

脸上很容易治愈的，建议口服托法替布，抹鲁索替尼，再加上照光

李子688乐悠悠 发表于 2023-11-30 08:45:53

我也是

今晚也要早点睡 发表于 2023-11-30 08:47:43

我也是，晚上睡不在，早上还醒的早

张蔓 发表于 2023-11-30 08:58:30

思源89 发表于 2023-11-30 08:16
脸上很容易治愈的，建议口服托法替布，抹鲁索替尼，再加上照光

没吃药，目前就是擦药，照光！

思源89 发表于 2023-11-30 09:49:05

张蔓 发表于 2023-11-30 08:58
没吃药，目前就是擦药，照光！

如果肝肾功能正常，可以尝试下托法替布或者乌帕替尼。我是手脚上的，不到两个月，也能看到很好小灰

张蔓 发表于 2023-11-30 10:59:41

思源89 发表于 2023-11-30 09:49
如果肝肾功能正常，可以尝试下托法替布或者乌帕替尼。我是手脚上的，不到两个月，也能看到很好小灰

不发展，还需要吃药啊，我胃不好，所以吃药就吃了两个月就停了，不想吃药，目前也好多了，就是慢

牛蛙 发表于 2023-11-30 13:49:32

像太阳一样发光的你

亦宁 发表于 2023-11-30 14:56:27

睡眠很重要，你这个失眠严重如果自我调整不好就去医院看看吧！

苏小月 发表于 2023-11-30 15:06:44

漂亮https://app.bbsls.net/public/emotion/face_043.png
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