罗罗311 发表于 2024-2-24 21:40:31

晒太阳容易引起扩散吗？

想请教一下大家，晒太阳容易扩散吗，前几年发展期冬天晒过太阳后有发现新发，不知道跟晒太阳有没有关系，这几年一直不太敢晒太阳，引起维生素D缺乏，缺钙，怎样晒太阳晒多久是安全的呢？

PAJ 发表于 2024-2-24 22:00:29

容易，尽量少晒，做好防晒

晴雨 发表于 2024-2-24 22:02:42

可以适当晒太阳

凯瑞 发表于 2024-2-24 22:31:41

这应该不是晒太阳的原因

修丶捷克MAN 发表于 2024-2-24 22:40:40

不暴晒就行

李子688乐悠悠 发表于 2024-2-24 22:54:55

冬天的太阳很温和是可以晒的。

苏小月 发表于 2024-2-24 23:36:17

没事，别夏天烈日下暴晒就行

九儿 发表于 2024-2-25 09:05:38

可以晒

罗罗311 发表于 2024-2-25 09:24:04

好的，谢谢大家，我试着晒一下吧

莫道徐徐 发表于 2024-2-25 13:40:55

维D晒太阳很容易补足，光照强时几分钟足矣，不致于暴晒。

Jack林 发表于 2024-2-26 01:17:10

不暴晒没事

清凉山 发表于 2024-2-26 10:58:37

个别患者自述，烈日暴晒后，诱发白癜风。白癜风患者可适当日晒，应避免暴晒。日晒多长时间没有具体规定，个人摸索，正常生活。人体维生素D缺乏，与日晒无关，与饮食有关。晒太阳并不能直接补钙，只是促进机体对钙元素的吸收。对于想要补钙或明显缺钙的人，可以前往医院，在医生指导下进行食物和药物的补钙治疗。
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