容易 发表于 2024-3-16 18:17:02

这段话太受用了！

这段话太受用了！大声再读一遍：保护自己的最佳方式就是从不高估自己在别人心中的分量，能伤害你的从来不是别人的无情，而是你心存幻想的期待，让自己保持快乐的秘诀就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法就是忙碌和早睡。学会控制情绪，温柔说话，一半是为了尊重他人，一半是为了保护自己。保持情绪稳定的秘诀，永不期待，永不假设，永不强求，用绝对的清醒和理智来压抑不该有的情绪。相信自己，你一定能做到。[强][强][强][强][强]

晴雨 发表于 2024-3-16 18:19:31

加油

一箱八宝邹 发表于 2024-3-16 18:48:17

加油

凯瑞 发表于 2024-3-16 18:49:06

加油

1280694519 发表于 2024-3-16 18:54:02

降低期待值，丰富自己，加油

修丶捷克MAN 发表于 2024-3-16 19:10:22

一起加油

九儿 发表于 2024-3-16 19:34:29

反正我压制不住，所以我选择发疯。

李子688乐悠悠 发表于 2024-3-16 20:32:01

加油。

白白快好吧。 发表于 2024-3-16 21:10:16

好好提升自己，白友们加油

苏小月 发表于 2024-3-16 23:58:33

停止胡思乱想，让自己忙碌早睡https://app.bbsls.net/public/emotion/face_068.png
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