再生花 发表于 2024-8-2 23:14:21

朋友们好，在家照光是多久一次？

在家照光是多久一次，目前是隔天一次，38强度，7秒左右，会不会有点频繁，皮肤休息不好？

晴雨 发表于 2024-8-2 23:18:51

隔天一次

再生花 发表于 2024-8-2 23:22:05

晴雨 发表于 2024-08-02 23:18
隔天一次

我看网上说一周建议 2-3次，太频繁了反而不好，有没有这个说法？

苏小月 发表于 2024-8-2 23:38:37

再生花 发表于 2024-08-02 23:22
我看网上说一周建议 2-3次，太频繁了反而不好，有没有这个说法？

家用自己照光的话，正常就是隔一天照一次

凯瑞 发表于 2024-8-3 06:20:41

隔天一次可以

海上人家 发表于 2024-8-3 07:10:43

隔一天一次，或者隔两天一次。

山东老乡 发表于 2024-8-3 07:11:10

我个人的经验哈，没有固定时间。主要看褪色情况，浅红色褪的差不多了就照光，如果上次照光后红色没褪去，就再等等再照。

九儿 发表于 2024-8-3 07:42:58

再生花 发表于 2024-08-02 23:22
我看网上说一周建议 2-3次，太频繁了反而不好，有没有这个说法？

隔天换算到周不就是3次？

汉堡 发表于 2024-8-3 07:54:54

两天一次

再生花 发表于 2024-8-3 07:56:20

九儿 发表于 2024-08-03 07:42
隔天换算到周不就是3次？

也对哦，照光半年皮肤需要休息一段时间吗？

迪丽热白 发表于 2024-8-3 10:00:09

隔天照就行

李子688乐悠悠 发表于 2024-8-3 23:48:15

隔天照。
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