wucancan21 发表于 2024-8-30 07:35:07

调理好脾胃才是病情逆转的关键！

少吃无效碳水和糖，少点外卖，晚饭少吃或不吃，身体一身轻松，没有邪念和贪欲，艾灸腹部和肾经，暖胃补肾气，打通中焦和下焦，多看书，多练练身体，微循环通畅，营养才能跟着血液到达身体各处
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李子688乐悠悠 发表于 2024-8-30 07:46:33

加油

汉堡 发表于 2024-8-30 07:58:53

有道理

九儿 发表于 2024-8-30 08:19:16

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凯瑞 发表于 2024-8-30 10:25:21

营养很全面

迪丽热白 发表于 2024-8-31 00:08:23

学习一下

wucancan21 发表于 2024-9-4 21:39:01

本来一日三餐都吃，现在基本就是早和中了，晚饭会少量吃点肉或其他蛋白，少吃水果海鲜，现在每天都精力比较旺盛啦，引体向上也可以连续两组，每组7-10个，以前是难以想象的，脾胃好了很多，整体免疫力恢复稳定，身上的荨麻疹也没有复发！所以这个对我有效
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