给白友们一点信心！
9月三号，到现在肉眼已经完全看不出来了，在眼眉上特别明显，感觉天都塌下来了，想去纹眉，想用遮挡液，不爱去人多的地方，不愿意参加聚会，感觉光照，吃药没我效果了，彻底绝望了。每天早晨起来跑步有氧运动大汗淋漓，回家喝两碗自己磨的五谷杂粮豆浆。摸了点药，截止到今天，肉眼完全看不出来了，白友们一定要保持一个好的心态，注意休息，增加抵抗力。http://images.bbsls.net/pic/20241015/172895860097077_67.jpg
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加油加油 真不错，看完感觉又满血复活了 下午我也去打球，接好运 董狐笔 发表于 2024-10-15 10:26
真不错，看完感觉又满血复活了
是啊，又开始喝酒熬夜了，但是每天早晨起来跑步有氧运动，回家后喝两碗五谷豆浆，感觉吸收的很好https://app.bbsls.net/public/emotion/face_jianxiao.png 无缝球 发表于 2024-10-15 10:29
下午我也去打球，接好运
一定要坚持有氧运动，增加抵抗力，调整好心态，做好长期战斗的准备，我觉得我每天早晨喝的五谷豆浆有用，买的机器自己磨就行，去市场上，买点黑芝麻，黑米，黑豆，只要是黑的就买https://app.bbsls.net/public/emotion/face_001.png 大王。 发表于 2024-10-15 10:30
是啊，又开始喝酒熬夜了，但是每天早晨起来跑步有氧运动，回家后喝两碗五谷豆浆，感觉吸收的很好
五黑粉买了，还没吃，我也要吃起来看看，嗷~ 董狐笔 发表于 2024-10-15 10:35
五黑粉买了，还没吃，我也要吃起来看看，嗷~
坚持天天喝，比吃药强，建议去网上买个机器，去市场上买点，黑芝麻，黑米黑豆，只要黑的就买，自己回家打一下就喝行了 大王。 发表于 2024-10-15 10:39
坚持天天喝，比吃药强，建议去网上买个机器，去市场上买点，黑芝麻，黑米黑豆，只要黑的就买，自己回家打 ...
我都是买的五谷磨房的，但感觉肯定没自己磨的干净，正好快双十一了，去研究研究，嘿~
最后一张看不到白白了 恭喜。 恢复的太好了 树先生 发表于 2024-10-15 11:07
最后一张看不到白白了
嗯，肉眼完全看不到了 苏小月 发表于 2024-10-15 11:52
恢复的太好了
刚开始也不好，第一张照片是照光半个月了，一点效果都没有，我都快崩溃了，调整好心态索性不管了，运动喝五谷杂粮豆浆，摸一点药恢复的特别好 董狐笔 发表于 2024-10-15 10:46
我都是买的五谷磨房的，但感觉肯定没自己磨的干净，正好快双十一了，去研究研究，嘿~
我也是五谷磨房的五黑粉，别的有没有用不知道，头发长的贼快https://app.bbsls.net/public/emotion/face_wulian.pnghttps://app.bbsls.net/public/emotion/face_wulian.png
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