手指光疗问题，大家手指都照了多少秒啊？
大家手指都照了多少秒啊？我手上有好几个小点点，50的强度照了5min都不红，大家有什么好方法吗？不红还可以加时间，照光前尝试热水泡泡，去角质凝露去除下角质，这些都可以试试容易发红！
照光不红照光坚持也有一个累计的过程！ 我用半岛50，手指基本都是240秒，不红也一直照，虽然效果也明显，总会有些效果。 是不是强度越高，效果越好 照光前泡泡热水 亦宁 发表于 2024-10-28 11:19
不红还可以加时间，照光前尝试热水泡泡，去角质凝露去除下角质，这些都可以试试容易发红！
照光不红照光坚持也有一个累计的过程！
我的手上是今年新发，而且大部分特别小，2~3mm的样子，只要照起泡一次就会消掉，但是指尖很难照起泡。 九儿 发表于 2024-10-28 11:49
照光前泡泡热水
好主意 可以参考亦宁姐的意见 手上本身耐光性强，多数人可能都不容易照红，光疗的最终效果取决于疗程和累计剂量，手上并不以见红来判断效果，不红的人达到一定的疗程和累计剂量，也有的人会有效果！
手上可以尝试下照前用热水泡手5-10分钟，或者使用去角质产品去去角质死皮，然后使用维阿露或者补骨脂酊、甲氧沙林溶液等光敏性外用药20分钟后再照光试试看！50强度的，要是连续叠加到120秒还不红的话，就先维持120秒，光疗的最终效果取决于疗程和累计剂量！
可以热敷 麻雀飞过沧海 发表于 2024-10-28 12:36
我的手上是今年新发，而且大部分特别小，2~3mm的样子，只要照起泡一次就会消掉，但是指尖很难照起泡。
你这还挺不错的，一照光就能恢复，末端的是最难恢复的，现在也是稳定不发展为主，也是老朋友，好久不见了，先给你问个好 亦宁 发表于 2024-10-29 10:34
你这还挺不错的，一照光就能恢复，末端的是最难恢复的，现在也是稳定不发展为主，也是老朋友，好久不见了，先给你问个好
稳定不发展最好了，但是现在很难搞啊，过段时间发现长了几个小点点，看着就难受的一笔~过段时间不行我就准备吃激素了~~ 麻雀飞过沧海 发表于 2024-10-30 14:10
稳定不发展最好了，但是现在很难搞啊，过段时间发现长了几个小点点，看着就难受的一笔~过段时间不行我就 ...
控制吧，这个发展真的是不好预测，也会有个体差异的
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