减少内耗做内核稳定的人……想调查一下白白的舌苔都是怎样的？
回顾2年前，经常的疲惫感与情绪低落长伴左右，随之而来的是失眠。持续半年左右就呈现白白。那个时候没注意舌苔的变化，其实主要不懂。后来不得不慢慢关注起来，在不经意间发现舌苔不是原来的正常粉红色。取而代之的是舌头中间有裂痕，两侧有齿痕，时而伴有薄白苔。用仅有的一点中医知识再从中医的角度诊断是：肝郁脾虚。个人偏爱总结，经过这两年的摸索，近半年来也在逐渐尝试改善和调理。从调理肝郁到缓解脾虚，不敢说完全调理好，但稍微调理一下感觉加快了恢复的速度，睡眠也好了。所以，想调查一下是不是大部分的白白都伴随有肝郁脾虚的舌苔表现。
如果较多的伴有以上舌苔表现的，便可以分享一下个人的调理方法与心得。供大家参考！
湿气重了 没观察过 最近想试试中药了，感觉这个毛病还是得从身体内部调理。照光只是把表面的照好了，内部问题没解决还是会出新的。只是找不到一个好中医 脾虚湿重。 可以看中医调理一下 淡粉色 九儿 发表于 2025-03-14 17:19
没观察过
可以马上观察 我和你一模一样的。把人折磨的真难受。我也是舌中有一道很深的渠。苔白。 桃子dy 发表于 2025-3-14 17:25
最近想试试中药了，感觉这个毛病还是得从身体内部调理。照光只是把表面的照好了，内部问题没解决还是会出新 ...
对。我23年吃了一年的中药都没治疗好。哎！难啊！ 有道理https://app.bbsls.net/public/emotion/face_068.png 舌苔没什么感觉 白，脾虚，贫血，肝郁气滞 白癜风患者的舌苔因人而异，没有统一表现，无需盲目查询。关于舌苔的中医理论，可百度查询，完全依据个人舌苔的表现、症状，进行不同调理。仅供参考。 清凉山 发表于 2025-03-15 09:27
白癜风患者的舌苔因人而异，没有统一表现，无需盲目查询。关于舌苔的中医理论，可百度查询，完全依据个人舌苔的表现、症状，进行不同调理。仅供参考。
并不是完全依据舌苔。只是感觉很多人会同时伴有这些症状，不利于恢复。如果能治疗的同时辅以改善身体的健康状况，必定会事半功倍。
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