论坛 › 白白大杂谈 › 想问一下，有没有人是很多年不怎么扩散的？

執筆 发表于 2025-4-5 07:50:08

十佳一 发表于 2025-04-04 22:24
21年几乎没扩散

怎么控制的

干净自由 发表于 2025-4-5 09:45:48

心态好就不扩散

桃子爱乐多 发表于 2025-4-5 10:14:22

有，9年没有扩散，没有吃药没有治疗，并且肉眼可见在一点点复色。要充满希望啊！
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清凉山 发表于 2025-4-5 10:50:47

每个人的病情都不相同，有长期稳定的患者，通常面积不大。

我想吃肉 发表于 2025-4-5 14:39:49

干净自由 发表于 2025-04-05 09:45
心态好就不扩散

尽量保持好心态

我想吃肉 发表于 2025-4-5 14:40:00

清凉山 发表于 2025-04-05 10:50
每个人的病情都不相同，有长期稳定的患者，通常面积不大。

好呢，感谢回复

我想吃肉 发表于 2025-4-5 14:40:25

桃子爱乐多 发表于 2025-04-05 10:14
有，9年没有扩散，没有吃药没有治疗，并且肉眼可见在一点点复色。要充满希望啊！

哇，好厉害！一起加油呀

我要努力 发表于 2025-4-5 22:02:43

有

桃子爱乐多 发表于 2025-4-6 21:00:40

我想吃肉 发表于 2025-04-05 14:40
哇，好厉害！一起加油呀

保持心情愉悦，让自己远离容易焦虑和不开心的事情和环境。适当运动，多吃一些肉蛋奶，增强身体抵抗力。再有就是不要熬夜不要喝酒不要暴晒。我的自身经验就是这些了，可能不适合每一个人，但是可以试一试，万一就好了呢。

桃子爱乐多 发表于 2025-4-6 22:54:30

我想吃肉 发表于 2025-04-05 14:40
哇，好厉害！一起加油呀

姐妹，每天保持心情愉悦，远离让自己焦虑和不开心的人以及环境；多吃肉蛋奶多喝水，尽量不吃零食和外边的食物，适当运动，提升身体免疫力；少熬夜，忌饮酒；最后就是不再过多纠结，尽量与它和解，顺其自然，无为而无不为。越在意越有可能失去，以平常心看待，有时会有意想不到的收获。
附加:积极配合治疗

十佳一 发表于 6 天前

執筆 发表于 2025-04-05 07:50
怎么控制的

没有特殊控制也没系统治疗过，想起来就抹点他克，有几个不外漏的部位18岁发现后几乎没发展，最大的3厘米左右，然后手部有几个米粒大的小点。今年41岁。我的都不是太白，也不太红，就和手心的颜色差不多，与正常皮肤色差不太大。

十佳一 发表于 6 天前

我想吃肉 发表于 2025-04-04 22:26
实名羡慕

保持好心态，该干啥干啥，把它当做胎记。

树先生001 发表于 昨天 21:46

桃子爱乐多 发表于 2025-04-05 10:14
有，9年没有扩散，没有吃药没有治疗，并且肉眼可见在一点点复色。要充满希望啊！

你是不是生活很规律

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