猪猪wait 发表于 2010-5-31 16:00:07

黑芝麻生吃有效果吗？

今天看了篇文章，说芝麻要九蒸就晒，才能被很好吸收。我之前都是打豆浆时放些，后来我妈说有个人吃生吃黑芝麻白白好了，我就开始生吃黑芝麻了。刚吃没几天。大家说说黑芝麻怎么吃才更好。
反正黑芝麻对人体特别有益。
哪些鱼类吃了没刺激呢。比如说长吃的鲫鱼，鲈鱼。
我想对吃鱼，以后宝宝才会更加聪明。但有说白白最好少吃鱼。

自由鸟 发表于 2010-5-31 16:22:02

生吃好吃吗？我没吃过。我是在超市买的南方牌核桃黑芝麻，一天一小包。

猪猪wait 发表于 2010-5-31 16:46:33

生的刚吃不习惯，吃两次就习惯了，一定要嚼碎了。因为之前我泡在牛奶里喝的，居然拉出来了:cc44) 。现在都是嚼碎了。以前我也是天天南方黑芝麻糊。
现在是早上自己煮五谷豆浆。黑米、黑豆、黑芝麻是比放的。因为一个人喝东西多了，水酒加多喝不了。所以基本就黑米、黑豆、黄豆、黑芝麻。黑芝麻也生吃一口。

老阳 发表于 2010-5-31 17:00:33

人类进化的一个重要标志就是学会了用火，开始吃熟的食物。熟食对于保护我们的牙齿和消化道有很大的作用，人类的寿命因此而不断增长。

猪猪wait 发表于 2010-6-2 10:59:51

晕，那现在生吃的东西也很多啊

bobo549 发表于 2010-6-2 14:47:41

没事，尽管吃。。。。。。。。

5050713 发表于 2010-6-2 19:05:34

跟你讲个故事。
以前在台湾有个人吃早餐· 他一直叫店主· 给他加黑芝麻。
店主加了一次·他还说不够··加了第二次还是不够。
以后这人要来吃店主就知道要给他加很多黑芝麻了。
有一天店主问你加那么多黑芝麻干嘛？ 他说·我以前是个光头·都不会长头发了·有的话也是几根白色头发·
都是靠吃黑芝麻· 我现在头发这么黑这么茂密·
由此可见·这个故事告诉我们·
白癜风病人也要坚持吃·
不要生吃·· 轻微炒下·方可·

猪猪wait 发表于 2010-6-3 16:17:51

恩，是个好故事。

老公的宝贝 发表于 2010-6-5 08:20:15

你可以做成芝麻盐，芝麻盐的做法百度上搜

Wal4545 发表于 2010-6-14 19:46:42

有点效果，我一直在吃，头发明显长了不少哈~我吃的是那种炒熟的黑芝麻，黑芝麻含的营养成分很多，多吃有益身体！

猪猪wait 发表于 2010-6-15 06:06:11

哈哈，我头发最近两天没洗就长头皮屑，和出油，难道是黑芝麻的效果？

约定a 发表于 2010-6-24 07:31:13

我每天早晨喝黑豆黑米黑芝麻粥过不久 我也要有飘逸的头发了 哈哈 :cc61)

陶子 发表于 2010-6-30 06:49:23

我就是坚持不下来哎。。。

陳尚林 发表于 2010-7-17 19:54:18

吃黑芝麻吃的我头发已经开始黑了

自己也坚持吃黑芝麻 现在BB没看出效果 倒是头发黑肤色开始变深 哈哈 不过还挺好看 黑呼呼的

白色记忆 发表于 2010-7-19 10:26:37

黑芝麻每天吃多少?
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