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与茶有缘 发表于 2010-12-05 15:49
这个食疗的帖子，就这样了，坚持做就会有收获。
中医讲究药食同源，每样食品都有它的性味功效，如果能较好的了解这些，很好的利用，任何食品都可以用来纠正身上的轻微偏差，就好比武侠小说里的高手，任何东西到他手里都能发挥无穷的威力。高深的中医也是如此，完全可以救人于无感或杀人于无形。那就让我们也来练就个一招半式的。
以下所有针对白白患者的食疗，同样也适合健康人日常保健。
1. 先来介绍一款适合所有白白人的-五行补益汤【与茶原创，很好很强大】
原料，黑芝麻 莲子 山药 枸杞 这里四味食材共有5种颜色 黑白红绿黄 至于五色入五脏啥啥医理我就不废话了，来说选料：
莲子是安神补心的，要买不漂白的那种，干货看上去黄黄的带心的那种或者带皮的就更很好了，山药是健脾胃，润肺止咳的可以买干的，也可以用鲜的，总之要买质量好一点的，枸杞滋肝肾大小都可以，黑芝麻补益祛风乌须发的。
先把山药和莲心浸泡，然后拿剪刀减小，加入枸杞和芝麻一起放入豆浆机就可以了，可以每天喝，也可以按心情想喝的时候喝，特别是给小朋友喝，千万不要勉强，想喝才是最补的。要说很好喝，而不是必须要喝，全家一起喝，也不要一下子给喝很多，讲的是细水长流。
用量上莲子一般放6个，枸杞10g 山药15克 黑芝麻20克，这个量不是定死的，只供参考。也许有人问，为什么不用黑豆，可以推荐30岁以上的妇女把黑芝麻换成黑豆，其他类别我还是坚持认为用黑芝麻比较好。
备注1，茯苓代替山药适合大多数人，脾胃不好，睡眠不佳的用茯苓;咳嗽，便溏的用山药；也可以春夏秋用茯苓，冬天用山药；有便秘的问题，就不用山药用茯苓。
2.杂粮米饭 【 与茶出品，基础建设，必须的！】
用料白米、糙米、红米、小米， 功效：全面补充vb和微量元素，改变精细饮食带来的营养缺乏。最大的好处是天然vb可以代谢掉身体里过多的雌激素，这个是世界问题，很严重。
由于糙米和红米都比较硬要比白米先浸泡1到12小时（有利活化），然后再加入白米和小黄米按正常做饭就可以了，红米含铜元素，小米对脾胃比较好，其他的么去问百度婶婶好了。用量上糙米红米小黄米都只要放一点点，大概白调羹上浅浅的一调羹就可以了，这样做出来的饭还是蛮好吃的，效果也够了，放多了影响口感。一周时间吃个3---4次左右，看宝贝们接受的程度，也要换换口味，能做到长期、好吃、喜欢就是成功。
备注：你也可以加黑米，只是那样的饭黑黑的不好看，也可以在夏天的时候加些薏米，只能在夏天的时候加，其他时候不要放。
3.黄芪当归母鸡汤【80后妈妈，考验你们爱的时候到了】
用料：落脚草鸡一只，香菇3朵，黑木耳若干，黄芪10克 当归10克 【小儿减半】。
如果家里3口之家，其实每次做汤半只就够了，半只放在冷冻里，下次再吃 ，药量不变。
功效：黄芪甘温益气补三焦而固表，为玄府御风之关键，当归补血养血和血，为祛风之先决，，因治风先治血，血行风自灭。也许有人看见当归会认为什么女人调经之类的，男人小孩不便吃什么的。错 错 错，大错！看过一个帖子，一个小女孩白白初发，医生给开的中药，黄芪党参当归之类，母亲觉得这是医生乱开的，就不给孩子吃，要知道一知半解最害人，不懂就要听专家的，当然懂了就不能全听砖家了，这是后话。
因为是食疗，所以还是要强调美味为主。鸡一定要选草鸡，香菇不能多，不然味道会串，煮到一半放香菇，三分之二时间放黑木耳。事情证明这款汤的味道是非常美味滴。
备注：如果对药味不适应，可以减少用量，因为毕竟是用于辅助治疗的。
4，杜仲炒腰花
用料。猪腰2个，杜仲25克
功效：强力补肾，提高免疫力。 肾为先天之本，本即原来，因是人体五脏中最先生成的，他的功能强弱直接影响着其他脏器，这点和西医理念完全不同，西医只把肾归于泌尿系统，但中医肾的功能涉及到生长发育、生殖、衰老、呼吸、排泄、运动等。你不要盲目推崇“现在科学”，有的科学他只是某些片面直观的分解部分……【以下省略3000字】
其实这个食疗章节需要慢写的，现在倒过来写，基础没有打好就操练，很多事情说不清楚，速成、速成、我讨厌速成！下面直接谈做法和宜忌：
杜仲一定要买厚实的，有些入药的杜仲很薄，没有什么功效，你可以买商品型的情愿贵一点，有个大总统品牌的很不错，25克杜仲加水煎25分钟，煎2次，2次的药水放在一起浓缩至25---50毫升备用。
猪腰弄干净，放在清水里漂10分钟洗净。起油锅翻炒，加入调味料和杜仲浓缩汁，最后滴入麻油，整个过程只需2至3分钟，一盆营养、好吃、保健的药膳就做好了。
这个主要是杜仲在起效果，主要是食疗，必须是当菜的，肾脏的嘌呤比较高，还会有些味道，有些人不合适吃，喜欢吃的可以这么做。
5，盐水猪肝【好吃补血有营养】
猪肝买回来按原来的样子分成5厘米宽的条，或者你就可以买5厘米宽的一条。洗净后，放入清水中，加盐、酒、老姜烧烧开后改小火大概8分钟，以一根筷子插进去没有血水为度，取出放温后切成薄片码在盆里，这样做的猪肝口感清爽，不受时间温度改变口感，孩子容易接受，适合给小孩子当零食吃。
备注：我自己很多年不买猪肝吃了，原因是现在养的猪吃的东西让人恐怖，肝脏又是主解毒代谢的。在这里我不谈这些耸人听闻的东西，我写这个盐水猪肝，主要也是提醒大家，顺便怀念一下以前的美味的。一般的猪坚决不买猪肝，如果什么生态养殖之类的，你可以考虑是不是相信他们，如果你家隔壁要杀一头猪，那你就一定要努力试一下哦。
6绿豆小米粥 【安全的排毒先锋】
绿豆加小米煮粥，可以代谢掉身体里的毒素、重金属，譬如铅，小孩子铅含量超标会多动、智障、不爱吃饭等等。因为是安全的食品级别，你也不需要做检测确诊，也不需要担心有副作用。但他的效果比药物更有效。中轻度中毒的话用于临床也只需要再加20克的生甘草，这个不在此讨论，只是说明一下疗效。
备注：除了这个冬至到春节不推荐使用，其他时间每月可以吃一次，天热的时候，十天到半个月吃一次。
7.炒黑豆 【补肾经典】
功效： 黑豆滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒。 炒黑豆方便，容易取食，可以当零食吃。
选绿囊的黑豆洗一洗，放进干净的铁锅里，放一点点盐，中火翻炒，等大部分豆子开裂，闻到香味的时候再炒一分钟就好了，刚停火，豆子是软的，凉透了就好了。放在密封的罐子里随时取食或每天一把即可。小孩子咬不动，可以打碎了吃。
备注：这里盐一是药引，二是味道好 ，三是可以使黑豆受热均匀不易炒焦。只是盐要少放一点，和炒菜那么的量下，一点点盐，很好吃。所以不再用问可不可以淡的，没有什么不可以的。
8.天麻川穹炖鸽子
用量天麻20，川穹10克【小儿减半】，乳鸽一只。 天麻祛风，川穹活血，鸽子补益。
鸽子洗净，同药一起放入，照常调味，大火煮开，去掉浮沫，小火炖一个小时。天麻炖熟了，可以吃的，味道像地梨，不吃么也没有关系。
备注：这款药膳同时还能对头痛头晕有效，男女老少皆可，因为鸽子比较补，建议14-20岁之间的青春期朋友用乌鸡来代替鸽子。
9.马齿苋
马齿苋号称五行草，即是药草，也是野菜。吃法很多，味道也不错，可以清炒，炒蛋，可以凉拌，可以做成馅料包馄饨饺子等。
备注：在青草的时候，它的汁也可以用来搽白白处，有光敏性，时间已5分钟开始，慢慢增加，有一定的效果。
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每次复发都会回来看一遍，然后把食疗拿出来用，确实不能做到作者境界，所以没办法像作者一样自愈，我已经做好白白共存一生的准备了。希望不要发展太厉害。作者的孩子肯定好了没有复发，所以她不回来了，替你开心。
与茶有缘 发表于 2010-11-02 19:20
本帖目录：
11楼、无方之方——医者大道
15楼、无方之方——笑谈白癜风
18楼、每方都用补骨脂的困惑
19楼、无方之方——浅谈白癜风治疗
23楼、治疗手记——二月记
28楼、无方之方——人性之傲慢
30楼、来点实际的吧——20天身上白白痊愈-
62楼、无方之方——如何为人父母【上】
69楼、无方之方——如何为人父母【下】
74楼、无方之方——有一种境界叫淡定
84楼、我亦有方——第一方综合食疗【未完】
99楼、统一回复网友短信
101楼、治疗日记 三月记【12.04】
112楼、治疗手记——4月记 【1月4日】
117楼、无方之方——为什么不谈谈性
137楼、治疗手记——5月记
148楼、无方之方——宁静致远
157楼、春天饮食注意
162楼、三八节的祝福（暨6月记）
214楼、7月记【3.31】
251楼、治疗手记——八月记
257楼、上海华山医院预约全攻略！
270楼、夏天的注意
281楼、无方之方——空即是色
337楼、最新情况【10月记】
359楼，无方之方-----餐桌避险
687楼，一年记
694楼，经典外用药方4则
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打算续写中的主题：
无方之方——那只是一块胎记
无方之方——请听从你心底的声音
无方之方——生命的本质
论个体治疗——从无形治疗走向有形治疗
我亦有方——第一方综合食疗【未完】
我亦有方——第二方综合理疗
我亦有方——第三方中药治疗
如果机缘巧合能够完成这个帖子，那将会让大家看到治疗白癜风的一个全新的全息图。
一是、强大的心理精神治疗，观念人格再造，要改变一个人，唯有打破再造，这些将通过无方之方系列来传达一些。
二是、综合食疗，为健康身体打下强大的大后方。
三是、中药治疗，为扶本驱病之锐利先锋
四是、综合理疗，为安全自然的得力盟军
五是、实战结合，最有力的说服力。
坚决鄙视，当今医德风气。天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。
我为我儿，我为与君共勉。
我为我儿！瞬间泪目！
与茶有缘 发表于 2011-07-19 14:17
呵呵，不是运气好，是他做对了，因为他大中午得，还光个身子，出去晒，这个就是光疗啊，你问问他，他是不是有考虑了才去做的。
我们没敢晒过！！
太感谢了，好感动
楼主好，我家孩子六岁多，去年秋季确诊，头皮白斑，有白发，一直治疗，慢慢恢复了，上周我发现头部另一边有浅色绒毛，已经约了专家号下周去看，是最快的号了，这几天睡不好，看了很多您的帖子和留言，想加入QQ群聊，多多学习知识经验，能帮我入群吗？我的是592814002，谢谢
qq22222 发表于 2010-11-02 19:22
儿子军训，白白出现
这种情况不少。。
https://app.bbsls.net/public/emotion/face_wangchai.png内分泌失调，现在的孩子大多娇生惯养，体质差的很，去军训或当兵生活习惯反差太大，而且很多孩子都挑食，这也是可能是一个因素
太棒了
鲁西南 发表于 2011-03-07 22:44
所谓“哀莫大于心死”者也，
对于人生的挫折和身体的病变，心态很重要！！
如心先怯了，精神颓废了，怎会有好呢？ 是吧！
我的白白自06年发现伊始，没多大在意，也只是顺便开了几回，隔三差五的吃药和用偏方，
万幸的是，至今没发展（还好白白不在明处），并且自愈了两块。从去年用无花果偏方，现在
有些患处出现了黑点。呵呵！！
所以说如楼主的美文和精辟分析，心态平和了，气血自然顺畅，身体的正气就足，邪气难以侵身，如此就一切皆有可能！！
狗尾续貂，胡乱解读，楼主见笑啦！！！呵呵！！
亲，你的无花果偏方是？
加油呀 一定会好起来的