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一、预防 1、减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。 蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。 2、减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。 3、注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。 4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。 5、消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。 a、发挥主观积极因素,增强心理承受能力。 b、不符合客观的事不想,办不到的事不做。 二、注意 1、精神因素:焦虑、紧张、不愉快的生活**等均可激发本病,所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。 2、环境:特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风,这是须注意的事项。 3、感染:外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展,必须注意。 4、饮食:尽量少吃辣 |
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