白白已经15年了，分享心理路程！

给自己一片晴空 · 发表于 2019-4-20 00:47:54

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快十二点了，突然想起了论坛，于是就来了。
不是新人了，很多年前就知道这个论坛，从来没有分享过，今天，趁着这个劲，分享一下吧。
15岁，大约高一的时候，自己得了白癜风，直到现在，全身面积超过了70%。
今天，是想跟大家分享一下心理路程。
其实，每个人在得了这个病的时候，都是非常慌张的，我那时候却不是，因为那时候太单纯，了解这个病的人不多，治疗也不够专业，没有想到过会影响到自己。

现在想想，其实得了这个病：

1.最初应该是平复自己的心情，不能急躁
都知道，白癜风跟心情有非常大的关系，回想了一下，我发现最快的时候，就是我每次学到了问题，心情很低落的时候。越急躁，身体荷尔蒙，内分泌，免疫力都会有变化，这个是对白癜风来说相当不利的，所以首先，应该是平复心情，然后回想下，诱发白癜风的原因。是最近心情不好，或者外伤，再或者别的什么的。这里只针对青少年或者成年人，小孩，我不了解。

2.心情平静了，然后可以到正规的三甲医院去检查检查
不要去什么专科医院，这里建议，是多找几个正规的医院，专治白癜风有名的医生，多看一看。俗话说，磨刀不误砍柴工，这个病一时半会好不了，都需要耐心，多看一看。多一些治疗方案，选择适合自己的。

3.要有恒心
得了这个病，初期是最好治疗的，但是要戒骄戒躁，有利于病情的恢复，也多给自己一些信心。白癜风不是小感冒，不是一天两天就能出效果的，所以耐心很重要。不能说一两个星期或者个把月没有效果，就急的像热锅的蚂蚁，越急，越不利于恢复。

4.不要太在意他人的眼光
说到这点，想想真的是自己一路走过来，现在都还没有完全克服的一件事。
白癜风最大的弊端就是影响了容貌，但是，既然活着，就没有办法。最开始肯定是很在意别人的眼光的。我也是，没有女孩子不在意自己的容貌。
不过，我属于很倔犟的类型，虽然在意别人的眼光，但是我依然要迎头而上。
接触的人多了，你会发现，现实生活中，人人都有自己的压力，自己的生活，没有很多人有太多的时间去注意到你，就算有时候走在街上，有人看自己，那也是很正常的。因为换位思考，你也会。所以，有时候不要认为别人很在意你，其实并没有，只是自己太在意。在这个白癜风患者越来越多的大环境，如果你上街，真的有人，死死的盯着你看，我要告诉你的是：

第一，这个人好奇心重，没有文化，没有见识。
说个小例子，我以前在内衣店卖内衣的时候，有个妈妈带女儿来买内衣，当我把内衣递到那个妈妈手里的时侯，她是不接的。非要自己从里面拿，生怕会传染。
我当时并不在意，因为，换位思考她也是正确的。同时，她也是没有知识的，和一个没有知识的人，有什么好计较的，还要拿别人的错来惩罚自己，让自己不开心吗？所以不要太玻璃心。

第二，就是这个人是真正的没有修养
要记住，白癜风，只是肤色不同，并不会危害到谁，所以不用觉得低人一等，如果真的有人盯着你不放，那是他没有教养，你完全可以瞪回去。
记得有一次，在公交车上，一个老太太，就看了我一路，后来，我心里实在是不爽了，直接就面无表情的回看她了，她急忙就躲开了，其实这时候，很多人都是不好意思的，所以。不要觉得有什么。

时间长了，慢慢也就习惯了。
很晚了，好多都没有具体的描述，先休息了，有时间再唠。

给自己一片晴空 · 发表于 2019-4-20 00:48:45

也是写给自己的，共勉。

小刺猬2 · 发表于 2019-4-20 07:14:44

看着发展这么多，作为孩子家长，内心真是...

不多说， · 发表于 2019-4-20 07:44:04

共勉之

亦宁 · 发表于 2019-4-20 09:41:45

写的真好，这一路上走来，许多的不易，也要学会调整，学会面对，学会接受！

凯瑞 · 发表于 2019-4-20 10:10:16

我也有遇到别人盯着我看，然后我盯着他，他就不好意思了

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深灵 · 发表于 2019-4-20 10:30:59

只要内心足够强大，人家盯着你，你也可以一样的盯着他，人家还有什么意思了，所以足够的强大内心，谁也打不死你，打死的只有自己，加油吧

天使的恶魔 · 发表于 2019-4-20 10:33:55

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别致的自己 · 发表于 2019-4-20 11:21:20

我也是15年的患者，一起坚强的走下去

明天的开始 · 发表于 2019-4-20 11:32:43

分享的那么好，心里强大起来什么都不是问题

自知者明 · 发表于 2019-4-20 12:26:48

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牛蛙 · 发表于 2019-4-20 13:39:30

内心足够强大

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123456swl · 发表于 2019-4-20 13:55:38

现在好了吗？

computerniu · 发表于 2019-4-20 14:38:42

嗯，瞪回去

心情开朗 · 发表于 2019-4-20 17:43:57

谢谢分享，祝你幸福

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[随笔感想] 白白已经15年了，分享心理路程！

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