白癜风到底能不能吃维生素C

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维生素C有美白作用，在化妆品行业用于美白化妆品在皮肤病临床上用于辅助治疗色素沉着性皮肤病如**等。基于这个原因有部分皮肤科医生认为维生素C既然能美白那么有可能会使白癜风更白，所有有白癜风不能服用维生素C的说法。这是以往对白癜风认识不够深入所致，所有的白癜风共同的病理特点是白斑部位黑素细胞的消失所致，这和维生素C完全没有关系，维生素C仅仅对黑素细胞内的酪氨酸酶有迟滞作用，它只对过度的色素沉着有改善作用（实际上这个作用也非常有限，因此它的美白作用并不好），相反国外这几年做的研究表明黑素细胞消失的原因和皮肤内氧自由基过量堆积有关，有意思的是维生素C正是体内主要的抗氧自由基物质，所以几年前国外皮肤科医生就有人采用大剂量维生素C辅助治疗白癜风的方法，是有一定效果的至少没有白癜风患者因为服用维生素C而加重的，我在临床上也观察了不少白癜风患者使用维生素C（每日1克）辅助治疗的情况，就统计结果来看用比不用强，没有因为使用大剂量维生素C病情加重的。

所以我多次在这里发贴希望纠正这个观点，至少不需要回避富含维生素C的水果和蔬菜，维生素C时人体必须的维生素，不吃或量不足会影响身体基本健康状态，特别是儿童对生长发育不利。