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[经验分享] 金钢芭比即将复活!

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大学四年级

发表于 2018-3-24 20:23:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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春季到了 ,万物复苏。大家都很担心 我也一样。因为停了激素后一切都要靠自己了。我们内心都不够强大。因为这病像定时炸弹一样。以前脖子三个点 现在只剩下一个白点了。下巴的也内缩了很多。好开心
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每天锻炼在景区山里有10000步左右。每周温泉一次,汗蒸一次,游泳一次。这些都要在稳定期完成。金钢芭比随万物复苏就要满血复活了。
很多朋友不知道如何判断稳定期和发展期。这个医生给不出你答案的。这个和你身体素质体能有关系。如果很长一段时间内,你感觉身体很硬实。能吃能喝能睡的。白白也没扩散。那么对你来说就是稳定期。有的朋友说患病4个月了还有复发的白白出来。那就是体质还没调好。而对我而言,可能时间短了一些 一个月后趋于稳定。
食补睡眠对我恢复很重要 每天吃绿色为主的蔬菜 护肝养胃。
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吃阿胶大枣核桃补气血。每天一粒善存补充维生素。还要感谢好哥们送给我的人参和马胎盘马衣。这对提高免疫力起到很大作用。
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春季到了 ,紫外线变强了。随着气温回升皮肤裸露出来了 如果你怕晒 ,一晒就红痒 ,说明你的免疫力下降。对紫外线对抗能力减弱 。最重要的还是内调体质 ,还要配合防晒 还要选择好防过敏的化妆品。医院推荐的薇诺娜系列我用了一年了 。不错 ,好用。还可以选择洋甘菊纯露补水。刺激类型的美白产品没重要场合就别用了 。补水做好了 ,脸色一样会很好 ,还会淡斑。
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如果皮肤痒 ,千万别抓伤。因为如果体质差的时候 ,外伤结痂后变白机率会很大。归根到底就是改善体质。从病到现在 ,我每天学习养生 。查国内外的资料,想从以往病例中总结经验。相信大家有听说过国外治疗痛风的托法替尼这个药,阴差阳错的治好了白癜风。 当然没有经历临床验证。但至少给了我启示。风邪湿气不除 ,白癜风就会有肆无忌惮发展的媒介。改善体质我就要去除体内湿气。因为我舌头有齿痕。每天除湿气就是我必修课。薏米赤豆山药粥成了我的主食 还要加上芡实平衡功效。希望能帮助到大家。
写了半个小时的帖子刚才闪退消失了…郁闷死了。这次是重新编辑的。
如果您认可本论坛,欢迎告诉身边的病友,让更多的朋友来到这里,你+我=手拉手!

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发表于 2018-3-24 20:26:51 | 显示全部楼层

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副主席

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发表于 2018-3-24 20:27:39 | 显示全部楼层
  

                               
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发表于 2018-3-24 20:28:56 | 显示全部楼层
有心了

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大学一年级

发表于 2018-3-24 20:34:50 | 显示全部楼层
确实是这样的,跟我想的是一摸一样的,我就好吃好喝的。一直都没有扩散。也稳定很久的。就还有一些了。治疗的效果也挺好。体质才是根源

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副主席

发表于 2018-3-24 21:02:13 | 显示全部楼层

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初中二年级

发表于 2018-3-24 21:12:56 | 显示全部楼层
好美的屁股

                               
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乡长

发表于 2018-3-24 21:56:41 | 显示全部楼层
第二的图片很有意思

                               
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手工技术

                               
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谢谢你的爱

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高中三年级

发表于 2018-3-24 22:01:50 | 显示全部楼层
赞!美女身材真好!说得也很有道理!谢谢分享!

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部长

发表于 2018-3-24 22:01:53 | 显示全部楼层
好厉害!好的生活习惯值得我们学习

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总理

发表于 2018-3-24 22:25:29 | 显示全部楼层
学习了,我也去搞点薏米赤豆山药粥,我也有齿痕,那个山药是铁棍山药,还是那种特别粗的,还是正常的那种,哪种啊?还有怎么练,才能减肥不减胸啊

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博士

发表于 2018-3-24 22:26:03 | 显示全部楼层
不错不错,赞一个!
牛蛙就是牛....

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大学四年级

 楼主| 发表于 2018-3-24 22:44:38 | 显示全部楼层
小李白 发表于 2018-3-24 22:25
学习了,我也去搞点薏米赤豆山药粥,我也有齿痕,那个山药是铁棍山药,还是那种特别粗的,还是正常的那种 ...

山药我选的铁棍的

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副省长

发表于 2018-3-24 22:55:55 | 显示全部楼层
我有痛风,不知道会不会因祸得福

                               
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总理

发表于 2018-3-24 23:01:15 | 显示全部楼层
阿瑞娜 发表于 2018-3-24 22:44
山药我选的铁棍的

女神,告诉我下,怎么练,才能不瘦胸,只减重 啊
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