每天第一件事就是想着今天还没跑步

透明高脚杯 · 发表于 2018-8-11 21:25:37

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长距离这是应该算是步频最快的一次

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我们这里的黄河大鲤鱼，真的好大我也是第一次见，我教练这

今天找个工作冷库的不能干就不去了，这几年零下十八度，穿棉衣棉裤，但是呼吸难受，脸上还有病所以不能继续了

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小李白 · 发表于 2018-8-11 21:31:08

厉害了

妖精大大 · 发表于 2018-8-11 21:36:18

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我一般一万步，基本四十分钟一个来回吧

自知者明 · 发表于 2018-8-11 21:37:40

好大一条鱼

透明高脚杯 · 发表于 2018-8-11 22:01:43

一个成长者发表于 2018-8-11 21:37

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好大一条鱼

似的，我们这里的，我也是第一次见

透明高脚杯 · 发表于 2018-8-11 22:03:01

小李白发表于 2018-8-11 21:31

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厉害了

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透明高脚杯 · 发表于 2018-8-11 22:03:22

妖精大大发表于 2018-8-11 21:36

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我一般一万步，基本四十分钟一个来回吧

那你的意思是你走路都比我跑的快咯

自知者明 · 发表于 2018-8-11 22:03:43

小白兔小灰兔发表于 2018-8-11 22:01
似的，我们这里的，我也是第一次见

快成精了

凯瑞 · 发表于 2018-8-11 22:42:19

看你们都在跑步，突然我也有跑步的冲动了

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牛蛙 · 发表于 2018-8-11 22:55:42

真能坚持，佩服！

妖精大大 · 发表于 2018-8-11 23:51:30

小白兔小灰兔发表于 2018-8-11 22:03

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那你的意思是你走路都比我跑的快咯

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当然是用跑的啊。一万步用不上一小时，四十多分钟

透明高脚杯 · 发表于 2018-8-12 00:12:13

妖精大大发表于 2018-8-11 23:51

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当然是用跑的啊。一万步用不上一小时，四十多分钟

那你跑的慢，只有跑的慢步数才不会有很大误差，跑的越快步数越少，半马跑完才一万六多步

透明高脚杯 · 发表于 2018-8-12 00:12:53

牛蛙发表于 2018-8-11 22:55

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真能坚持，佩服！

我会一直坚持下去

透明高脚杯 · 发表于 2018-8-12 00:13:06

一个成长者发表于 2018-8-11 22:03

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快成精了

哈哈，美人鱼

疯子1988 · 发表于 2018-8-12 06:32:06

小白兔小灰兔发表于 2018-8-11 22:03

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那你的意思是你走路都比我跑的快咯

他吹牛没跑过的人乱说

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