对于正在上学的孩子来说怎么调节？

快乐前行 · 发表于 2018-11-28 11:05:35

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最近这一个月照光频率不够，主要是学业太繁重。

牛蛙 · 发表于 2018-11-28 11:12:30

孩子是住校还是每天回家？

小小白2333 · 发表于 2018-11-28 11:18:08

不要给自己太大的压力呀

清凉山 · 发表于 2018-11-28 11:24:22

只要照光，就有治疗作用，隔个两三天，问题不大，坚持就好。

亦宁 · 发表于 2018-11-28 11:24:50

如果不允许规律照光就周末吧，不过这样频率不够效果也要差一些！

努力追求完美 · 发表于 2018-11-28 11:33:54

我家高二，晚自习回家10点多，在睡眠和照光之间权衡，还是觉得睡眠重要，也做不到按时照光，现在就企盼着高考前的艰苦日子快点结束

凯瑞 · 发表于 2018-11-28 11:43:12

不方便就涂抹外用药吧

快乐前行 · 发表于 2018-11-30 10:31:02

牛蛙发表于 2018-11-28 11:12

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孩子是住校还是每天回家？

每天回家

快乐前行 · 发表于 2018-11-30 10:31:25

努力追求完美发表于 2018-11-28 11:33

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我家高二，晚自习回家10点多，在睡眠和照光之间权衡，还是觉得睡眠重要，也做不到按时照光，现在就企盼着高 ...

我们现在有时候11点睡觉

爱之心a · 发表于 2018-11-30 11:28:29

别让孩子压力太大了，注意劳逸结合，不住校，你让他中午吃饭的时间去照即可以啊，耽误不了多长时间吧

牛蛙 · 发表于 2018-11-30 12:59:59

快乐前行发表于 2018-11-30 10:31
每天回家

每天回家做完作业就照光吧

快乐前行 · 发表于 2018-11-30 17:32:10

爱之心a 发表于 2018-11-30 11:28

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别让孩子压力太大了，注意劳逸结合，不住校，你让他中午吃饭的时间去照即可以啊，耽误不了多长时间吧

谢谢大家

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[白白闲谈] 对于正在上学的孩子来说怎么调节？