病好不好心情总不能这样改变！

透明高脚杯 · 发表于 2018-11-30 08:33:51

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病不好，我心情也不能差，保持每天好心情病自然会好我相信总有一天。

我早上都跑完步了，天还没亮，本来打算跑30公里的，结果14公里处可能是受凉了拉肚子上个了厕所出来又冷了所以勉强跑到23不想跑了

飞翔的大雁 · 发表于 2018-11-30 08:46:04

这个病心态很重要，不能给自己太大压力，适当的运动是对身体有好处的，提高身体免疫力

亦宁 · 发表于 2018-11-30 08:53:40

看着天黑黑的就开始跑，不容易啊！

打不死的少女 · 发表于 2018-11-30 09:08:05

身材不错

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努力是很棒的！

透明高脚杯 · 发表于 2018-11-30 09:38:10

打不死的少女发表于 2018-11-30 09:08

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身材不错努力是很棒的！

，进来的都是这个怪病，不要怕，好心情总是可以战胜一切恶魔

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透明高脚杯 · 发表于 2018-11-30 09:43:13

飞翔的大雁发表于 2018-11-30 08:46

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这个病心态很重要，不能给自己太大压力，适当的运动是对身体有好处的，提高身体免疫力

嗯，我觉得自身免疫力还是可以的，我都不想它了

透明高脚杯 · 发表于 2018-11-30 09:43:42

亦宁发表于 2018-11-30 08:53

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看着天黑黑的就开始跑，不容易啊！

哈哈，四点半起来活动身体四十几开始跑的不过有路灯

亦宁 · 发表于 2018-11-30 10:13:50

小白兔小灰兔发表于 2018-11-30 09:43
哈哈，四点半起来活动身体四十几开始跑的不过有路灯

这个时候我都是睡的可美，起不来，哎！

透明高脚杯 · 发表于 2018-11-30 12:38:37

亦宁发表于 2018-11-30 10:13

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这个时候我都是睡的可美，起不来，哎！

那是你没动力源

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亦宁 · 发表于 2018-11-30 12:40:42

小白兔小灰兔发表于 2018-11-30 12:38
那是你没动力源

还是很懒散了！

牛蛙 · 发表于 2018-11-30 13:28:54

继续奔跑

自知者明 · 发表于 2018-11-30 15:55:23

一个月300公里

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透明高脚杯 · 发表于 2018-11-30 19:49:42

自知者明发表于 2018-11-30 15:55

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一个月300公里

这是少的，基本上350左右每个月

透明高脚杯 · 发表于 2018-11-30 19:50:00

亦宁发表于 2018-11-30 12:40

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还是很懒散了！

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透明高脚杯 · 发表于 2018-12-4 21:08:19

自知者明发表于 2018-11-30 15:55

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一个月300公里

2018年打算跑够3333公里

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[跑步] 病好不好心情总不能这样改变！