白白与氨基酸关系，希望大家积极面对！

项玉珍

转摘

皮肤黑色素合成需要酪氨酸与酪氨酸酶。酪氨酸的来源有两种途径：一是饮食摄入，而另外一种是由患者体内某些氨基酸转化而来。酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜、锌等金属元素有关，而这些金属也是从各种食物中摄取的。因此白癜风患者是需要补充氨基酸的，这对黑色素的合成有一定的促进作用。

另外，白癜风患者在平时也要注意饮食的合理搭配，尽量不要挑食偏食，以免造成营养失衡，而影响到病情的治疗。所以，白癜风患者要多吃含微量元素、酪氨酸的食物，并适量补充氨基酸，可以增加体内酪氨酸以及酪氨酸的活性，促进黑色素的生成，有利于白癜风的康复治疗。

白癜风患者配合治疗平常宜多吃些含丰富的酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、豆类、花生、新鲜蔬菜、核桃、各种动物的内脏牛奶、黑芝麻和蛋等硬壳果类。少吃鲜枣、柚子、猕猴桃、樱桃和山楂等含维C的果品。有一些蔬菜，如菠菜，虽然含有非常多的维他命，但也含有草酸，草酸能和人体血液中的化学物质发生作用。因而，菠菜是阻碍治疗、加重病情、扩大病状、使病变长期不愈的因素之一。

此外，白癜风患者的精神状态也是影响治疗的一个重要因素，患者最好树立信心，积极的面对疾病。

凯瑞

1.均衡营养
2.保持心情愉悦

亦宁

感谢分享，调整好心态，加强锻炼，饮食合理！

牛蛙

保持营养均衡，良好的精神状态！

遥远的牛牛

学习了，感谢

烦人精

谢谢

白白saygoodbay

菠菜也不能多吃吗